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你的眼界为什么越来越窄?


2016-09-13 08:00:50 来源:丁香医生

  在一个人的成长中,我们总强调眼界,它决定了一个人的广度。但在眼科领域,“眼界”却是一个人视觉健康的重要参考,即视野。

  视野:视野是指人的头部和眼球固定不动的情况下,眼睛观看正前方物体时所能看得见的空间范围。

  在眼科疾病中,青光眼是一种典型的会对视野产生影响的疾病。

  青光眼:“视力的小偷”

  青光眼是眼压超越了眼球内部组织,特别是视神经所能承受的限度,引起特征性的视神经萎缩和视野缺损。它是一种常见的眼科疾病,也是三大致盲眼病之一。

  青光眼有哪些症状?

  疼痛,常常是青光眼给患者的第一个警告。

  一过性或者反复多次发生视物模糊、头痛眼痛、虹视或呕吐伴有畏光流泪等症状,需要引起警惕。

  还有视力异常,眼压异常增高会压迫视神经,而视神经一旦损害,视力会越来越差,视野缩小,甚至失明。虽然同为致盲性眼病,但青光眼不像大部分白内障一样可通过手术恢复视力,青光眼所造成的视力损伤是不可逆的。

  特别是开角型青光眼,许多患者日常并无明显不适,视野的缺失较为缓慢,早期难以察觉,往往发现时已经造成较大的视力损害,所以被称为“视力的小偷”。

  青光眼该如何预防

  青光眼的致病风险因素主要有遗传、先天变异、高血压、长期使用含激素眼药水等。其中,遗传的影响最大,有青光眼家族史、糖尿病、全身血管病,特别是低血压患者更容易患青光眼。这些高危人群在日常生活中如何预防青光眼?

  一是避免情绪波动,生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,情绪波动是闭角型青光眼最常见的诱因。

  二是避免长时间停留在黑暗环境,因为在黑暗环境下,瞳孔处于开大状态,容易堵塞房角,阻碍房水的流出,诱发青光眼急性发作。

  三是避免做长时间低头、弯腰或蹲下的运动,如瑜伽的倒立动作、举重、仰卧起坐等。

    

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