关灯看手机会引起黄斑病变?


2015-07-22 10:09:02 来源:健康报

  流言: 最近,有关“关灯后看手机会导致眼睛黄斑病,容易失明”的文章被广泛转载,文中称“类固醇是治疗黄斑病的特效药”;另外还有文章称“一旦得了黄斑病,就等于眼睛癌症,只有等着失明,因为现代医学无法治疗,更谈不上治愈”。

  前面提到的这两篇文章所得出的结论并没有科学依据,不仅误导广大网友,同时引起了“手机一族”的恐慌。那么,黄斑病变到底是怎么回事?哪些人容易得黄斑病变?

  黄斑病变致病原因有很多

  “黄斑”并不是“斑”,它是眼底视网膜上一个正常的生理区域,集中了大量的视功能细胞。黄斑位于视网膜的中心,是眼后部的感光组织,视网膜能立即将光或图像转换成电冲动,然后将这些冲动或神经信号传递到大脑,形成视觉。黄斑是决定视功能的重要部位,识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号。若其出现异常,就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状,黄斑的任何病变,如水肿、出血,都会影响成像。

  黄斑病变是一类疾病,病因很多,常见的有老年性黄斑变性、高度近视导致的黄斑病变、遗传因素导致的黄斑病变等。对于年轻人,常见的有“中心性浆液性脉络膜视网膜病变”、“中心性渗出性脉络膜视网膜病变”。老年人中最常见的为“老年性黄斑病变”,也称“年龄相关性黄斑病变”。

  虽然同为“黄斑病变”,由于致病原因不同,患者的情况不尽相同,治疗方案也因人而异。因此,网传“类固醇是治疗黄斑病的特效药”更是毫无科学根据的。

  老年人每年应查一次眼底

  老年黄斑变性是一种能够导致中心视力丧失的疾病,而中心视力是您做一些“直视活动”所必须的;老年黄斑变性又是一种严重影响视力的退行性眼底疾病,不会引起眼部的疼痛,由其引起的中心视力的急剧下降会严重我们的日常生活,最终可导致失明。

  老年黄斑变性的起病,源于视网膜中心位置的黄斑区细胞退化。它可以进展很慢,早期病症并不明显,患者往往误以为是随着年龄增加,视力的自然衰退,因而掉以轻心,延误就医。很多患者会发展为晚期病变,严重影响视力;也有一些患者,疾病进展得比较快,老年黄斑变性通常都是双眼发病,但往往一只眼早于另一只眼。

  老年性黄斑变性分为干性和湿性两类。由于干性老年黄斑变性最常见的症状为轻度视力模糊,患者很难在早期通过自行检查发现病情,建议中老年朋友每年进行一次眼底检查。对于湿性老年黄斑变性,老年朋友可通过阿姆斯勒(Amsler)表在家进行快速自查。如果看到的表格发暗、发黑、直线变曲线了,可能提示黄斑的功能受损,要及时前往医院进行进一步检查。
  
  对于湿性老年黄斑变性,老年朋友可通过阿姆斯勒(Amsler)表在家进行快速自查。如果看到的表格发暗、发黑、直线变曲线了,可能提示黄斑的功能受损,要及时前往医院进行进一步检查。

  不良用眼习惯会导致视疲劳

  看手机不是导致黄斑疾病的原因,但不正确的用眼习惯确实会导致视疲劳、眼部干涩不适、加重近视的发生,尤其对于发育中的青少年,更要避免不良的用眼习惯。强光下阅读有时也会有短暂视物模糊现象,导致眼部不适。

  为了保护眼睛,要少看手机,特别是青少年,尤其不要在黑暗中长时间看手机、平板电脑等液晶屏设备。不要在光线太强或太暗的地方以及车、船,火车、飞机上看书、看屏幕、写字。注意用眼卫生,间隔半小时应适当休息放松眼睛,高度近视眼患者应每年定期检查眼底。吃富含绿叶的蔬菜和鱼肉这样的健康食物。维持正常的血压,保持体重。太阳光强烈时出门要戴墨镜。

  如果出现视力下降、视物变形、眼前固定黑影遮挡等不适,应尽早就诊,避免疾病进一步发展。

(健康报2015年7月17日 4版)

    

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