近视眼患者吃什么食物好?


2013-07-24 16:42:32 来源:福州东南眼科医院

    近年来,随着近视眼患者的不断增加,如何有效的防治近视眼已经成为当今社会不容忽视的问题之一了。治疗近视眼,人们可以通过食疗的方法进行。
    近视眼的食疗方
    一、枸杞粥:枸杞子30克,粳米60克。制法:枸杞子与粳米同煮,每日一剂。功效:补肾、养阴、明目,用于肝肾阴虚型近视眼。
    二、菟丝子粥:菟丝子30克,粳米60克,白糖适量。制法:菟丝子洗净捣碎,加水煎煮,去渣取汁加入粳米煮粥,食用时加白糖。每日一剂,分两次服。功效:补肾益精,养肝明目,适于肝胃不足所致近视眼。
    三、羊肝粥:羊肝一具,葱子20克,粳米100克。制法:羊肝洗净去筋膜,切碎,葱子炒后研末,二味于砂锅里煮熟,取汁,与粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效:温补肝肾,明目,适宜肝肾气虚型近视眼。
    四、谷精草羊肝汤:谷精草30克,羊肝100克。制法:羊肝切片,与谷精草煮汤调服。功效:疏风清热,养肝明目,对于风热赤眼、双目干涩者适用。
    五、枸杞叶炒猪心:鲜枸杞叶50克,猪心一具,花生油适量,食盐少许。将花生油烧热后,加入切片的猪心与枸杞叶,炒熟,加入食盐调味即可食用。功效:补肝益精,养心安神,清热明目。用于阴虚内热型近视眼。
    六、葱白猪肝鸡蛋汤:猪肝150克,鸡蛋两枚,葱白少许,食盐适量。制法:猪肝加水煮汤,加入鸡蛋、葱白、食盐调味,食猪肝饮汤。功效:补虚养血明目,用于肝血虚型近视眼。
    温馨提示:以上方法仅供参考,可配合临床治疗近视眼使用或保健用。
                                                    (肖国武)

    

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