散光是屈光不正的一种，主要是和孩子的角膜弧度有关系，如果长时间处于散光状态会让孩子视力疲劳以及视物模糊，一旦发现孩子有散光的症状，应该及时矫正。

儿童散光的症状有哪些？

　　大部分人都存在一定的散光，但是度数很低，并不影响视力。超过75度后，散光就会对视力造成不同程度的影响，孩子可能出现视力模糊、看东西重影、注意力不集中等表现。

　　另外一部分孩子为了看清楚，会养成歪头、挤眼看东西的坏习惯，导致眼睛长期处于紧张的状态，加重散光和近视的发展。

儿童散光的4大生活护理要做好

　　1、要注意用眼卫生

　　要让孩子养成良好的卫生习惯，不能用手直接去揉搓眼睛。孩子写作业或者看电视时间久了，应该远眺放松，缓解眼睛疲劳。

　　2、让孩子养成良好的阅读习惯

　　孩子阅读的时候应该选择光线比较充足的环境，不能让孩子在颠簸的车上或者晦暗的光线下看书，更不能在黑暗中使用手电筒来看书。躺着的时候不能看书，要选择字体比较清晰的书籍，连续看书的时间不能超过40分钟。

　　3、要有良好的饮食习惯

　　要让孩子多吃一些富含维生素A以及蛋白质的食物，比如鱼肝油胡萝卜，枸杞子或者鱼类等，作为家长要多观察孩子的用眼习惯，定期的带着孩子去做视力的检查。

　　4、去医院接受专业的验光

　　一旦发现孩子可能因为散光影响了视力，首先要到专业的医院通过医学验光确诊。如果的确是由散光引起的视力下降，要在医生的指导下验配眼镜进行矫正。