作为奋斗在一线的角膜塑形镜从业人员，经常从家长的口中听到，某某方法可以治疗近视、散光，某某训练可以降低近视度数。眼睁睁地看着孩子们视力发育被耽误，着实很无奈。    近视是不能被治愈的    我们要明确一点，近视是不能被治愈的。儿童期、青少年时期近视度数不断增加，大多是因为眼轴在增长；眼轴和其他身体器官一样，会随着孩子的生长发育而不断变长，从而表现为孩子的近视度数不断加深。如果要治愈近视，唯有缩短眼轴，可是孩子长都到了一米六，还会缩回一米五吗？    孩子近视不仅会导致视力下降，当超过600度，达到高度近视，发生眼底病变的概率也会高于常人。目前无论是戴框架眼镜、隐形眼镜或是做激光手术，都只是矫正近视，并无法改变眼底的健康情况。    因此，儿童青少年不仅要矫正近视，还要控制近视的增长，预防高度近视。    那为什么有一些孩子去做了训练，视力有提高呢？这其中有哪些我们所不知道的事呢？    裸眼视力检查的秘密    我国对视力表的印刷、亮度、距离、使用方法等都有严格要求，测量时对于被检查者的姿势、睁眼状态也有规范的标准，只有正规操作，才能尽可能地测出真实的裸眼视力。在不同的机构、不同的视力表、不同的光线、不同的辨认时间等情况下，视力的测量结果可能不一样。    比如，在视力表印刷分辨度强、灯光较亮等情况下，孩子看得更清晰，测得的裸眼视力会更高。另外，如果测视力时孩子眯着眼睛、仰着头或歪着头测视力，也会测出更佳的裸眼视力。    在眼科医院，裸眼视力检查是医学验光的一个环节，还需要通过散瞳验光、综合验光、检影验光等检查进行综合判断。这些都需要专业的眼视光人员进行操作。    电脑验光≠眼睛度数    由于孩子的眼睛调节能力强，单纯的电脑验光可能无法测出他们真实的近视度数。所以在眼科门诊中，需要通过点用散瞳药水，进行睫状肌麻痹验光。    在不散瞳的情况下，同一个人在同一天的不同时间使用同一台电脑验光仪验光，得到的结果可能会相差很多。    这是同一个人，在同一天测得的度数：    这是因为我们的眼睛具有调节力，即眼睛需要看清楚近处物体时，会自动调节成一个“近视的状态”。这意味着本来就近视的眼睛，在看近处物体时，会处于“度数更深的状态”。    在长时间的近距离用眼后，孩子的眼睛会出现调节异常，导致电脑验光的近视度数不准确，这时就需要点用散瞳药水，进行睫状肌麻痹散瞳，减小调节力的影响。    此外，验光师在给孩子验光时，不能让孩子盯着仪器表面或其他近处的物体看，而要让他看机器里面的图案，并且想象这个图案在很远的地方。如果孩子盯着仪器的探头或其他近处的东西看，测出的近视度数也会比实际的度数高很多。    模糊适应    让一些家长疑惑的是：有一些孩子经过某些视力训练后，近视有了明显的改善，这是怎么回事？    那这里我们就要来说一下模糊适应这个概念了。    视力长期处于一个模糊的环境中，大脑就会慢慢适应了这种模糊感，误以为这样的视力是正常的。    其实这是一种假象，视力并没有得到改善，一旦能够获得清晰的视力，这种模糊适应就会消失。这就是为什么很多视力训练手段都宣称孩子不能戴眼镜，否则度数会加深的原因。    配镜度数不一定和实际度数相同    眼镜验配有一套专业严谨的流程，正规医疗机构的验光师给孩子验完光后，会根据孩子的具体情况以及试戴眼镜的适应程度，调整确定孩子最终的配镜度数，给出“配镜处方”。    配镜除了要让孩子看得清晰，还要让他们看得舒适、持久，所以不是所有人的配镜处方上的度数都与眼睛的近视、散光度数完全相同。    普通人对此并不熟悉，如果配镜度数比原本的近视度数低，就可能会误认为是近视被治好了。    通过以上解释，相信很多家长都对，视力恢复的骗局有了一定的了解。    那么近视了怎么办？    国内外研究都表明，对于真性近视患者，排除个体差异性，戴眼镜的人的近视发展速度要明显低于不戴眼镜的人。发现视力下降，首先建议到专业的眼科医院进行医学验光，排除假性近视。真性近视则根据医生的诊断，合理验配眼镜。    部分近视发展过快的孩子，可以通过验配OK镜进行控制。OK镜也叫角膜塑形镜，是一种硬性隐形眼镜。它最大的特点就是晚上睡觉佩戴8-10小时，白天不用戴眼镜就可以拥有良好的裸眼视力，不影响学习、运动。家长也更方便帮助指导孩子进行护理工作。    目前，越来越多家长想要了解OK镜，为此，东南眼科医院近视门诊/角膜接触镜科除了每日都开放OK镜的验配外，每周五还开展“OK镜无忧验配”活动，为孩子提供OK镜试戴体验。    ▶无忧验配：OK镜验配相关检查免费；现场专家指导试戴；非人为因素，一个月内如不适应，镜片完好，无忧退换。    ▶适宜人群：年龄8周岁以上；近视度数600度以内，散光200度以内；有良好的依从性，能够配合医生、家长进行OK镜的验配、护理；想要控制近视度数的增长，就可以预约尝试。    ▶验配名额：每次限10个号源，请提前预约。    ▶活动时间：每周五18:00-20:00。由于试戴需要足够时间，请预约的朋友18:00前到院。    ▶验配地点：福州东南眼科医院（台江院区）2楼 近视门诊/角膜接触镜科。    ▶预约方式：点击文末阅读原文或拨打0591-38286666进行预约。

    对于很多人来说，近视度数只是个数字，没有具体概念。事实上，近视可以根据度数高低，划分为轻度近视、中度近视、高度近视等，而每个程度，需要注意的事情也有所不同。    我们先简单了解下近视程度划分：    低于300度为轻度近视；    300-600度为中度近视；    超过600度为高度近视；   1000度以上为超高度近视。    轻度近视    轻度近视的朋友，一般裸眼视力略差，但对日常生活影响不大，也没有戴眼镜的习惯。但这并不意味着轻度近视可以不用戴眼镜。    许多孩子在小学阶段发现近视，都还处于轻度近视阶段，但如果不合理配戴眼镜，可能会由于看不清黑板，导致习惯性眯眼睛，加速眼睛的疲劳，进而加快近视的发展速度。    近视150度以内的孩子，可以在看黑板时戴眼镜，看近写作业、外出运动时不戴镜。近视150度以上建议常戴镜。    如果排斥戴眼镜或近视度数增长过快，可以验配OK镜，晚上睡觉配戴，白天提高裸眼视力，不影响日间的学习和活动。    成年人，建议在开车和进行需要精细视力的工作活动时戴眼镜。    中度近视    发展到中度近视，裸眼视力一般都不理想，不戴眼镜对生活影响很大。    无论是还在校园内的学生，还是已经走上职场的成年人，都建议到专业的眼科医院，进行医学验光配镜。    特别是还在发育期的未成年人要注意，每学期需要到眼科医院进行一次视力检查，跟踪视力发育和近视度数的变化情况。日常生活中，应该控制近距离用眼的时间，阅读、写作业每40分钟，需休息10分钟。尽量减少电子产品的使用，养成良好的用眼习惯，避免发展为高度近视。    成年人如果不想配戴框架眼镜，可以考虑近视激光手术进行矫正。    高度近视    近视超过600度，就来到了高度近视的范畴。高度近视的患者眼球的与正常视力的人相比，有明显的拉伸，眼球壁更加薄，更加脆弱，眼底出现病变的概率也更高。    因此，高度近视的朋友日常不建议进行蹦极、跳水等存在剧烈晃动或对眼部有强烈冲击的活动。此外，每年除了视力检查，还需要进行眼底的相关检查，预防视网膜脱离、裂孔，黄斑变性等眼底疾病的发生。    当然，即使你是高度近视，也不要过度恐惧，高度近视不等于眼底病变，养成良好的生活习惯，很大一部分高度近视的患者眼底同样是健康的。    超高度近视    在近视高发的当下，超过1000度的超高度近视人群数量每年都在增加。这类患者的矫正视力、矫正后的视觉质量大多不理想，眼底存也多有不同程度的病变，不戴眼镜几乎寸步难行。    对于此类患者，首先要到眼科医院检查，排除眼病导致的病理性近视度数增高，每年还需要严格按照医嘱，定期复查眼底。    不少超高度近视的朋友，白内障发生的时间会比常人提前，需要积极配合医生进行手术治疗。    现代的屈光性白内障手术可以在治疗白内障的同时矫正近视、远视、散光、老花，因此超高度近视的朋友，经过详细检查，符合手术要求，还可以通过白内障手术，置换晶状体，摘掉眼镜，大大提高生活质量。    总体而言，不管你属于哪个级别的近视，都建议先到专业医院进行医学验光配镜，并根据医嘱配戴眼镜。高度近视、超高度近视的患者还需要定期进行眼底检查，预防眼底病变的发生。

有的人怎么玩手机都不近视有的人的近视度数却踩不住刹车难道近视和体质也有关系？一起来看看你和你的孩子是否是近视的高发人群    第一类：父母都为高度近视    相关研究表明，近视具有一定的遗传性。父母双方有近视的孩子，近视几率高于父母视力正常的孩子；如果父母都属于高度近视（近视超过600度），下一代遗传的概率则更高。    因此，想要孩子不近视，作为父母的你，首先要保护好自己的眼睛，特别是避免发展为高度近视。    高度近视不仅影响视力，矫正难度更高，还会增加眼底病变的发病率，导致一系列的视觉损伤。如果儿童青少年发展为高度近视，除了影响学习生活，身心健康，未来的升学、择业也会阻碍重重。    第二类：儿童青少年    儿童青少年处于身体发育的高峰期，视力变化大，是近视的高发人群。    在孩子刚出生时，眼球较小，眼轴较短，处于生理性远视的状态。随着身体发育，眼球也会不断地变大，眼轴拉长，达到正视。如果在这个发育过程中，用眼习惯不卫生，近距离用眼时间过长，则可能导致假性近视，甚至发展为真性近视。    在升入小学后，学习压力加重，近距离用眼时间增加，导致儿童青少年的近视发病率明显增加，且随着年级升高而增高。青春期，孩子身体发育速度快，也是近视发生和加重的高峰期。   因此，在18周岁前，家长们都要时刻注意孩子的视力发育情况，定期到专业的眼科医院进行检查，预防近视的发生，对近视进行科学矫正控制。    第三类：用眼习惯不好的人群    不科学的用眼习惯是导致近视发生和加重的主要原因之一。    长时间的近距离用眼、不良的读写姿势、缺少户外活动、工作环境的灯光布置不合理、睡眠不充足、饮食不均衡……这些常见的不良习惯对眼睛健康都构成了威胁。    不少朋友认为，只要18周岁以后，近视度数就已经稳定，不会再近视。但事实上，无论是未成年人还是成年人，不注意日常科学用眼，劳逸结合，都有近视的可能性。    想要预防近视，关键在控制近距离用眼时间。近距离用眼不仅指使用电子产品，还包括阅读、刺绣、雕刻、练字等。一般建议，每近距离用眼40分钟，要休息10分钟左右，休息远眺。    儿童青少年近视控制可以尝试OK镜    针对近视发展过快的孩子，除了验配传统框架眼镜，还可以尝试验配OK镜进行控制。    OK镜是一种夜戴型的硬性高透氧隐形眼镜，一般晚上睡觉配戴，通过特殊的设计对角膜进行塑形，白天摘掉后可以提高裸眼视力，不影响学习和运动。    每周五，东南眼科医院近视门诊/角膜接触镜科开展OK镜无忧验配活动    ▶无忧验配：OK镜验配相关检查免费；现场专家指导试戴；非人为因素，一个月内如不适应，镜片完好，无忧退换。    ▶适宜人群：年龄8周岁以上；近视度数600度以内，散光200度以内；有良好的依从性，能够配合医生、家长进行OK镜的验配、护理；想要控制近视度数的增长，就可以预约尝试。    ▶验配名额：每次限10个号源，请提前预约。    ▶验配时间：每周五18:00-20:00。由于试戴需要足够时间，请预约的朋友18:00前到院。    ▶验配地点：福州东南眼科医院（台江院区）2楼 近视门诊/角膜接触镜科。    ▶预约方式：点击文末阅读原文或拨打0591-38286666进行预约。

　　从小到大，身边总有一些朋友，怎么玩手机都不近视，再看看自己眼镜一年比一年厚，是体质差异还是习惯问题？　　遗传因素有一定影响　　研究表明，近视的发生与遗传不无关系。相对于父母双方都没有近视的孩子，父母近视的孩子，发生近视的概率更高。特别是父母双方都是高度近视的朋友，属于近视的高危人群。　　但这并不意味着父母近视了，孩子就一定会近视。　　近视是由遗传和环境（行为习惯）两方面因素共同作用形成的。在成长过程中，环境因素的影响更大：　　长时间连续近距离用眼、缺乏日间户外活动、不正确的读写姿势、过度使用电子产品、照明不足的学习环境……　　没戴眼镜并不等于没近视　　近视按照度数划分，可以分为轻度近视（300度以下），中度近视（300度到600度之间），高度近视（600度以上）。一些轻度近视的朋友虽然视力达不到1.0，但不影响工作学习，对视力也没有特殊要求，所以从小到大都不戴眼镜，看起来就像没近视一样。　　还有一些朋友，选择配戴隐形眼镜，不仔细观察，和没有近视的朋友也看不出差别。　　现在，越来越多朋友选择通过激光手术摘镜，手术后，同样不需要配戴眼镜。　　近视不能治愈，但可以被矫正　　近视目前尚无治愈的手段，但各种科学的矫正手段可以大大便利我们的生活。　　对于儿童青少年来说，近视后应先考虑框架眼镜矫正。如果近视增长过快，可以考虑配戴OK镜（角膜塑形镜）。　　OK镜是一种夜戴型的硬性隐形眼镜，通过每天晚上睡觉戴8-10小时，对角膜进行塑形，白天不用戴眼镜就可以拥有良好的裸眼视力，不影响学习、运动。　　需要注意的是，OK镜属于医疗器械需要在专业正规医疗机构验配。由专业人员指导进行验配、使用，并配合做好日常的护理，定期随访。　　成年后，近视度数趋于稳定，可以考虑手术矫正。目前近视手术主要分为激光手术和晶体植入手术两种，可以针对近视、远视、散光进行个性化矫正。　　需要注意的是，近视一旦超过600度，达到高度近视，发生眼底病变的可能性更高。所以未成年人要养成良好的用眼习惯，预防近视的发生。近视后，科学验配眼镜，控制近视度数的增长，避免高度近视。　　近视手术并不是治愈近视，而是相当于把眼镜戴进了眼睛里，高度近视、超高度近视的朋友即使接受了手术矫正，也需要定期对眼底进行检查。

　　普通家长，在发现孩子近视时，会带他们去医院验光配镜。聪明的家长，则是在孩子近视前，就行动起来了。　　除了培养孩子养成良好的用眼习惯，生活中，作为家长也要多加留心，其实很多行为都会透露出儿童的眼健康状况。　　今天，东小南就给各位爸爸妈妈介绍一下5个常见的近视信号。　　看物体时经常眯眼　　一般孩子在近视后，看不清东西，就会经常性的眯眯眼，因为眯眼能够遮挡部分瞳孔，减少光线的散射，能暂时提高视力。　　如果眯眼时间长，不仅会影响视力的正常发育，还会影响脸部的美观。　　在孩子处于假性近视时，可以调整用眼习惯、适度用药改掉这个不良习惯。如果孩子已经检测出真性近视的话，建议通过佩戴眼镜来进行视力矫正，防止近视度数过快加深。　　频繁眨眼　　还有一些青少年频繁地眨眼，很多家长会简单认为是由于炎症导致造成的，并试图自行滴眼药水缓解此症状。事实上，用眼过度导致视疲劳，也是孩子眨眼的常见诱因。长期的用眼疲劳，则可能引起近视的发生。所以除了排除眼部炎症等问题，家长们最好让孩子进行一次医学验光，看看是不是近视了。　　皱眉、揉眼睛　　一些有近视的孩子有皱眉的习惯，因为这一行为在一定程度上能暂时提高视力。但是经常皱眉会使眼外肌压迫到眼球，慢慢会加快近视的发展速度。　　还有一些孩子经常用手揉眼睛，也可能是看不清东西的表现。所以当孩子经常皱眉或揉眼睛时，可能是视力出现了下降。　　歪头看东西　　有些早期近视的孩子会歪着头看东西，因为歪着头能有效减少散射光线对视力的影响，就是所谓的代偿头位。　　所以当你发现孩子经常性的歪着头看东西时，最好先带孩子去做一下视力检查，看看是否孩子出现了近视问题，并慢慢纠正孩子，以免养成歪头的坏习惯。　　看东西时眼睛贴得很近　　近视眼普遍都会把物体贴得眼睛近一些才能看清楚，所以当屋内光线正常时，发现孩子仍然离课本或书籍太近时，可能就是孩子的视力出现了问题。应该带孩子进行相应的视力检查，如有问题，尽早进行科学矫治。　　除此之外，家长们还可以多带孩子做这几件事预防近视。　　多眺望远处　　过度的近距离用眼，导致眼睛的睫状肌痉挛，调节异常，是诱发近视的主要原因。　　在进行一段时间的阅读、书写后，眺望远处可以很好地放松睫状肌。建议每近距离用眼40分钟，远眺10分钟。也可以遵循“20-20-20”口诀，每20分钟，抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松眼睛。　　多进行阳光下的户外活动　　相关研究表明，阳光对视力发育有刺激作用。比起单纯的运动，在户外活动，接受阳光的刺激对孩子的视力发育更有好处。　　在天气晴好的日子里，让孩子在阳台或天台上晒晒太阳。或保障每天2个小时以上的户外活动，对预防和控制近视有积极意义。　　多进行需要眼球跟踪的运动　　家长们日常可以带孩子进行乒乓球、羽毛球等需要调动眼球跟踪的运动。在进行这些运动时，为了作出准确的判断，需通过眼睛获得球的信息。眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，血液循环增强，眼神经机能提高，会使眼睛的疲劳消除或者减轻。　　目前我院已开通近视防控热线，关于孩子的近视问题，均可热线咨询。　　近视防控热线：0591-38503858（每日08:00-21:00）　　24小时眼健康热线：0591-38286666

　　周末想赖个床？吃完饭不想洗碗？补习班实在不想去了？现在的孩子压力也很大，家长们总有于心不忍的时候，会让他们时不时偷个懒。只是，有的懒偷了，是一时的事，有的懒偷了，却是一辈子的事。弱视：眼睛在“偷懒”　　弱视是指单眼或双眼最佳矫正视力低于同年龄的正常视力或双眼矫正视力相差两行以上，矫正视力较差的眼称之为弱视眼，而且未能发现任何眼球器质性病变可以解释这种视力减退。通俗的讲就是，眼睛没有导致视力下降的疾病，戴上矫正眼镜后视力也低于同年龄的正常水平。　　弱视在英文中被称作“lazy eye”，正可以形象地理解为“偷懒”的眼睛。弱视的孩子常常是一边眼睛视力好，一边眼睛视力差。视力差的那边眼睛就“偷懒”，依赖视力好的眼睛，久而久之视力差的眼睛就得不到正常发育。哪些问题可能导致弱视？　　人的视觉发育是从出生后就开始的，一般认为3岁前是视觉发育的关键期，在关键期内大脑视功能的发育需要光线和清晰的图像的刺激。　　如果在该时期内一眼或双眼由于各种原因，如：先天性的如屈光不正（近视、远视、散光）、斜视，先天性白内障等，导致该眼图像模糊，大脑对该眼图像的辨认功能发育就会受影响。　　对于患有弱视的孩子来说，如果不接受治疗、刺激，患病眼就可能发育缓慢甚至停止发育，导致永久性的视力缺陷，就算配戴眼镜也无法达到正常视力。什么时候治疗弱视比较好？　　越早越好，一般低龄儿童可以在医院或妇幼保健所进行简单检查，初步检查判断视力状态，家长也可检查孩子对光、物体的视觉追随的情况、反应，来判断孩子的视力情况，视力可疑异常的，应该进一步到眼科医院进行验光检查。建议家长们在孩子3岁前都要到眼科医院进行一次系统检查。孩子弱视了该如何治疗？　　简单的说，就是让“偷懒”的眼睛锻炼起来！　　弱视治疗需要根据导致弱视的原因采取不同的方案，首先应该去除导致弱视发生的病理性因素，如：摘除白内障、矫正上睑下垂、矫正斜视等；　　配戴合适的眼镜，配合遮盖，锻炼弱视的眼睛；　　通过各类弱视训练仪器进行系统化的弱视训练。　　需要注意的是，斜视的孩子常常伴有弱视，这是相互影响的两种疾病，不能简单地割裂开，必须系统的治疗。如果孩子同时患有斜视和弱视，在斜视治疗后，还应继续坚持进行弱视训练，让孩子建立正常的视功能。