日前，教育部将3月定为近视防控宣传教育月，倡导开展校园近视防控宣传教育活动，营造爱眼护眼、预防近视的健康校园氛围。    在仓山区教育局指导下，近视科普“玩”出新花样。3月23日，仓山区实验幼儿园、仓山区儿童青少年近视防控中心（挂靠东南眼科医院）联合开展“爱眼小卫士”近视防控科普体验活动。孩子们披上白大褂，有模有样地过了把医生瘾。    保护眼睛，首先要从健康的用眼和生活习惯入手。“手离笔尖一寸，不能挡住视线。胸口要离桌面一拳，不能含胸驼背。眼睛离纸面一尺，不能趴坐写字。”现场，小儿眼科何静宜护士长手把手教孩子们如何端正坐姿，掌握“一拳、一尺、一寸”的读写距离。    同时，她也分享了很多护眼小窍门，从其他生活方小细节，让孩子们对保护眼睛有了概念。    除了生动活泼的讲座，现场还安排了一系列互动游戏。在弱视治疗中，常常会让孩子们串珠子，通过精细的动作锻炼的小朋友的眼睛。同时游戏式的治疗不再枯燥乏味，减少孩子们的抵触情绪。孩子们手眼并用，脑袋里的爱眼观念也在萌芽。    失去光明，方知健康的可贵，在“假如生活失去了光明”黑暗体验中，孩子们蒙起眼睛，柱着盲杖艰难前行，一条短短的直线也走得步履蹒跚。体验之后，更知道健康的眼睛是多么可贵。    丰富科普形式，注重体验教育，让热爱光明的种子在小小的心灵中萌芽。希望通过“爱眼小卫士”近视防控科普体验活动，让小朋友们无论在学校，还是在家里，都能努力践行学到的知识，保护眼睛，预防近视。

新学期，福州市启动春季学期学生视力筛查，目前检查已超过5万人次    近年来，儿童青少年近视防控一直是国家关心、社会关注的健康话题。2018年，习总书记就此作出重要指示：“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。    今年两会期间，“十四五”规划和2035年远景目标纲要和草案明确提出，要有效控制儿童青少年近视问题。2月，《柳叶刀——全球健康》发表的《全球眼健康特邀重大报告》显示，中国大学近视患病率已超过80%，小学近视患病率已超过30%。其中，高度近视占总人数的10%左右！    面对如此严峻的挑战，福州市教育局及各区教育局在防控儿童青少年近视上持续加力，通过政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注，构筑了一道坚固的健康防线。    近视防控工作实现常态化    人人拥有一份视觉健康档案    儿童近视，一向是防胜于治。定期开展视力监测，建立视觉健康档案是儿童青少年近视预防干预的核心内容，也是保障学生健康成长，培养学生科学用眼观念的重要措施。    在福州市教育局领导下，福州市学生视觉健康筛查建档工作有序开展。通过互联网技术，联合福州东南眼科医院等专业眼科医疗机构，为全市中小学、幼儿园学生建立了个人眼健康档案。新学期，在严格落实疫情防控要求的前提下，截止3月18日已完成超5万人次的视力筛查和视觉健康数据更新。    3月18日，在福州市钱塘文博小学，学生们在东南眼科医院近视防控团队的组织下，有序入场接受视力检查。得益于视力监测工作的常态化开展，即使是低年级学生，也只需简单引导，就可安静快速地配合医生完成检查。    毕业班的学生更要把好视觉健康的最后一关。在福州八中三江口校区，东南眼科医院安排了13名医务人员，优先为高三毕业班的同学进行检查。在福州市教育局的有效统筹下，学校与眼科医院高效配合，经过长期的流程优化，一个班级检查平均只需要7-8分钟，相当于一次课间休息，并不影响学生的正常学习。    近视防控关口正在不断前移，在中小学之外，福州市教育局还组织医疗团队走进幼儿园，开展近视防控工作，实现筛查学生视觉健康档案应建尽建。    营造健康爱眼文化氛围    近视防控形式不断创新    学生的近视不仅要控，更重在防，应提高学生的爱眼护眼意识，普及科学用眼常识。近年来，在福州市教育局指导下，东南眼科医院创新形式，充分挖掘科普资源，面向社会开展内容丰富的近视防控活动。    去年6月6日“全国爱眼日”期间，联合织学校举办眼健康知识竞赛、针对学生疫情期间用眼负担骤增的情况，组织战“疫”爱眼小课堂线上直播、组织专家团队，分年龄段编印近视防控手册、把眼科专家讲座搬进家长会……形成浓厚的健康爱眼文化氛围。    在部分学校，试点开展医校合作。福州实验小学依托东南眼科医院共建的远程智能视力检测室。除了各类检查仪器，远程智能视力监测室还摆放了多种多样科普读物的低视力助视器。该校校医连医生介绍，学生可以利用检查间隙和课余时间，自由取阅、体验这些读物和助视器，了解低视力人群的生活现状，感受健康视力的可贵。    联合科协系统，充分挖掘科普资源。福州科技馆眼健康分馆挂靠福州东南眼科医院，今年陆续开展了多场“爱眼小卫士”活动，接待多所学校的学生参观体验。“没想到来医院也可以‘玩’，这种轻松的活动形式，更易于孩子接受保护眼睛的科普知识。”麦顶小学三年级学生家长林女士说，如果科普教育停留在说教，最终只会适得其反。    直面疫情挑战    多方联动共筑健康防线    防控儿童青少年近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力。2021年新学期，疫情背景对儿童青少年近视防控工作形成了新的挑战，提出了更高的要求。结合疫情防控要求，福州市各级教育部门，将继稳步推进，打造更多近视防控示范点，为学校提供更多的技术支持和科普资源，进一步推进校园视觉健康环境建设。    “青少年近视和紧张的课业有关系，例如长时间看书、做作业，导致眼疲劳。”福州东南眼科医院业务副院长、小儿眼科主任夏江胜介绍，自然光的刺激对视力的保护有很大的帮助，预防近视，需加强户外运动。他建议，学校可以举办近视防控主题运动会，让孩子们多参与户外运动，接触自然光线。    家长本身也应具备科学用眼的健康素养。新学期，在教育局牵头下，新学期将面向家长举办更多科普活动，同时关注准妈妈、爷爷奶奶等易被忽视的群体，让家长和孩子能够一起参与到内容新颖的科普活动中来。

    新学期，近视防控不松懈，3月9日至3月10日，东南眼科医院率先全面启动春季学期学生视力筛查工作。经过周密的规划，在各学校的全力支持下，福州实验小学、福州高级中学、福州铜盘中学、 福州左海学校（财茂校区）近8000名学生的视力监测和视觉健康数据更新在入校当日全部完成。    领取个人二维码、配合医生进行扫码、视力检查、电脑验光检查……得益于东南眼科医院视力监测工作的常态化开展，学生对视力筛查的流程已经十分熟悉，即使低年级的学生也能够按照引导，安静快速地接受检查。    2021年春季学期，东南眼科医院在政府部门领导下，继续优化流程，全力以赴，承接（福州）市属学校学生视力筛查和建立视力健康档案工作、鼓楼区区属学校学生视力筛查和建立视力健康档案工作、仓山区学生视力筛查建档工作等学生视力筛查项目。    同时，利用自主开发的“互联网+”智能视力监测平台，与学校共建远程视力监测室，逐步完善集校内日常监测自查、学期内统一检查、个别异常学生的远程会诊于一体的学生视觉健康监测体系。    在校园“爱眼护眼”健康文化的营造上，东南眼科医院创新形式，制作了多个系列科普视频，眼保健操教学视频；为学校的图书角、保健室设计近视防控科普展板，捐赠助视器及近视防控手册；组织多场近视防控知识竞赛，近视防控主题征文比赛、绘画比赛；组建专家宣讲团以线上线下相结合的方式，为学生、教师、家长开展眼健康讲座。多维度地培养学生的爱眼意识。    2021年，疫情时代对学生的视觉健康形成了新的挑战。东南眼科医院将继续立足学生健康，创新科普教育形式，整合优质资源，响应政府号召，努力呵护好孩子们的眼睛健康，让他们拥有一个光明的未来！

　　每年开学前夕，眼科门诊复查视力的孩子就一下子多了起来。家长们陪着孩子等待叫号的过程中，常常会翻阅检查记录，其中电脑验光单总会吸引他们的注意力。　　都说电脑验光单能够大致反映孩子的视力问题，是近视、远视、还是散光，但却没几个家长能读懂。　　如何读懂电脑验光单　　电脑验光单虽然内容不少，但只要搞懂每一个数值代表的含义，就不难读懂：　　R（Right）：右眼　　L（Left）：左眼　　S（Spherical）:球镜-近视（带负号）或者远视度数（带正号）　　C（Cylindrical）:柱镜-散光度数（默认为负值）　　A（Axls）：轴位-散光轴位　　PD（Pupilary Distance）：瞳距　　虽然学会了看验光单，但也别把电脑验光单上的结果作为判断视力好坏或是配眼镜的唯一依据。在这方面，许多人存在认识误区。　　误区一：电脑验光结果就是孩子视力的体现　　电脑验光只是医学验光的其中一项检查，其数值不能作为最终的验光结果。受检者的眼部健康情况、疲劳情况、检查环境都可能会影响到电脑验光的结果，让数值产生波动。　　儿童青少年的眼部调节力强，更是不能直接使用未经过散瞳的电脑验光作为判断视力好坏的依据。　　如果大家到眼科医院进行过验光，就知道，孩子在查完视力后，医生会安排他们滴眼药水，这个过程就是散瞳。孩子在长时间的近距离用眼后，眼睛的睫状肌可能出现痉挛，导致验光度数出现偏差。散瞳就是通过药水麻痹睫状肌，让眼睛重新回到放松状态，使验光度数更加真实。　　误区二：电脑验光有度数就一定要配眼镜　　医学验光是一项复杂的检查，验配眼镜不能只看电脑验光一项检查结果。对于儿童青少年来说，首先应该考虑他们的视力是否能够达到同年龄的正常标准。　　孩子刚出生，视力并不能达到我们常说的1.0的标准视力。随着年龄的增长，眼球发育，视力会逐渐提高。　　4个月婴儿视力为0.02～0.04；　　5～6个月婴儿视力为0.04～0.08；　　7～8个月婴儿已有固视，能长时间看一个方向；　　一周岁儿童能识别眼、耳、鼻等器官；　　2～3岁儿童的视力达到0.4～0.5；　　3～4岁儿童视力达0.5～0.7；　　5～6岁儿童的正常视力接近0.8～1.0；　　6岁以后达到1.0即是正常标准视力。　　除此之外，孩子出生后，一般都存在生理性远视，就算验光结果有远视，也不一定需要戴眼镜矫正，还是应该由医生详细检查后判断。　　误区三：电脑验光单可以直接用来配眼镜　　医学验光除了常规的视力检查和电脑验光外，还含了眼部常规检查、插片、眼位、检影验光、综合验光、调节平衡检查、个体判断、加工试戴等重要步骤。电脑验光结果，只能作为参考因素之一，不能作为配镜的唯一依据。　　读懂电脑验光单，能够帮助我们更好地了解孩子的视力发育情况，但不能只着眼于电脑验光。定期检查，在专业眼科医生的指导下，帮助孩子矫正视力，养成良好的用眼习惯更重要。

　　都说眼睛是心灵的窗户，我们工作学习的各方各面都离不开眼睛的参与，良好的视力会让我们的生活更加方便轻松，在近视大行其道的当下，如何保护好视力是全社会共同关注的话题。　　8月24日，福建海峡银行福州晋安支行、我院共同举办了“小小眼科医生”近视防控科普体验活动，海峡银行的职工带着自家的孩子来到福州科技馆眼健康分馆，共同度过了一个寓教于乐的周末。　　换上白大褂，化身小小眼科医生，和医务人员一起探索眼睛的奥秘。在低视力辅具适配师廖文华的带领下，小医生和家长一起拆解眼球模型，了解眼睛结构。我们的眼睛就像一部照相机，当我们没有近视时，光线进入到眼睛，会正好聚焦在视网膜上，形成清晰的图像。但近视发生后，我们的眼轴会变长，原本要聚焦在视网膜上的光线就会聚焦在视网膜前，导致看东西模糊。　　保护好眼睛，预防近视的关键就在于养成良好的用眼习惯，不要让“照相机”过度工作。　　平时在学校和医院都是医生护士替我们检查视力，今天孩子们化身小医生，相互检查起了视力，对检查视力的过程有了更加直观的了解，明白了看似简单的视力检查背后的重要意义。　　在光明之桥展厅，小医生们接触到各种低视力训练项目，了解低视力朋友如何通过系统科学的训练掌握提高残余视力的使用技巧。　　闭上眼睛你可以摸出生活中常见的水果吗？　　放大的世界到底有什么不同呢？戴上助视器看看低视力的朋友平时是如何工作生活的。　　眼病患者看到的世界是怎样的呢？戴上各种特制的模拟镜，看看生病后看到的景象。　　蒙上眼睛，拄起盲杖，在盲道上探索前行。用身体去感受，如果生活失去了光明，那将多么不方便。在颤颤巍巍的行走中，大家都明白了健康眼睛的可贵。　　　　体验活动虽然只有短短一个上午，却给家长和孩子们留下了深刻的记忆，让他们更加明白眼睛健康的重要性，相信在今后的生活中，他们都能对今天所学到的知识活学活用，从小做起，从我做起，爱护眼睛，预防近视！

　　8月19日是中国医师节，在这个特殊的日子，福州科技馆眼健康分馆迎来了又一批体验者——福州第十六中学2017级的同学。儿童青少年已成为全社会的热点话题，作为近视防控的重点对象和重要参与者，同学们换上了白大褂，化身医生，学习爱眼知识，体验各类近视防控项目，为预防近视代言。　　中学生正处于身体发育的高峰期，个子长得飞快的同时，视力的变化也在加速。特别是中学学习压力大，这个时期发生近视的概率更高，发展速度往往也会更快。在眼健康科普宣教厅，同学们在医院服务中心范丽金主任的带领下，从医学原理层面，了解眼球的各种神奇构造和近视发生的原理。寻找主视眼　　当我们没有近视时，光线进入到眼睛，会正好聚焦在视网膜上，形成清晰的图像。但近视发生后，我们的眼轴会变长，原本要聚焦在视网膜上的光线就会聚焦在视网膜前，导致看东西模糊。　　过度近距离用眼，是导致近视的主要原因之一。中学生近距离用眼强度大，一定要注意劳逸结合，学习40-50分钟，远眺休息10分钟。　　此外，定期检查也是预防和控制近视发展的重要手段。在护士的带领下，同学们近距离接触各种视力检查设备，和小伙伴们学习如何互相查视力，验光，了解看似简单的视力检查背后的重要意义。　　在眼健康分馆的各个展厅，同学们学习了解了眼睛可能出现的各种眼病、眼镜的前世今生、低视力患者的各类康复训练、眼科光学仪器的发展等知识。　　当然，身体力行，亲身体验才来得印象深刻。在光明之桥展厅的盲道上，同学们蒙上了眼睛，拄起盲杖，体验失去光明的世界。在艰难的行进中，对保护视力有了新的认识。　　近视防控，从我做起。通过短短半天的体验活动，同学们不仅学到的是近视防控的知识，更在心中播种下了近视防控的种子。相信大家在将来的学习生活中，不仅能够保护好自己的眼睛，还能带动身边的家人、朋友，一起加入到保护视力，预防近视的队伍中来。