近日，寒潮席卷全国各地，不少地方都出现了气温新低。昨天，福建省气象台发布寒潮警报   受强冷空气影响，7日起全市气温明显下降，最低气温出现在9日早晨。内陆和沿海北部最低气温将降至-1℃～1℃，高海拔地区可达-6℃～-3℃，在这样的低温气候，除了感冒多发，也是青光眼急性发作的高峰期。    视力小偷——青光眼  你可能已经对近视、远视、散光、白内障这些眼病都有所耳闻，但听到青光眼的名字却十分陌生。在眼科领域，它是大名鼎鼎的视力小偷，是全球第二致盲性眼病。  青光眼发作的一大特征就是眼睛疼，强烈的疼！疼到你怀疑人生！这种疼痛是由眼压升高引起的，常会被误认为是头痛，甚至引起恶心、呕吐，被当作胃肠道疾病，十分具有迷惑性。    眼压升高，超过了眼底神经的耐受极限，就会造成视神经的坏死，从而引起一系列视力损害。所以青光眼急性发作后，还可能造成视力急剧下降，如果不及时处理，视神经死亡，就会造成永久性的视力损伤、视野缺失。    一些患者的视野损伤是从周边开始的，这部分的视野我们使用不多，在转动眼球时才能观察到，双眼同时看东西时更是难以发现。等到察觉视力下降、视野缺损再就诊，已经为时已晚，损伤的视力难以挽回。这也正是青光眼被称为“视力的小偷”的原因。    寒冷刺激易导致眼压升高    在气温变化大的日子里，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高。    有些青光眼的老年患者，由于身体调节功能较差，在外出时如果突然经历由热到寒的温差变化，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。    所以，在天气寒冷的日子里，建议有青光眼的朋友，特别是老年朋友外出前应找个温度的“过渡段”，在门口站一会儿降降温，适当调节一下温差，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。    除了确诊了的青光眼患者，以下这四类人也属于青光眼的高风险人群：    青光眼亲属的人，由于遗传因素，这类人患青光眼的几率比其他人高出许多；    高度近视眼和远视眼患者；    糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病患者；    工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大的人，尤其是女性。    因此，在寒潮之下，大家一定要提高警惕。发现眼部不适、突然间的视力下降、不明原因的头疼，及时到专业的眼科医院确诊。   有青光眼家族史的朋友，建议每年定期到眼科医院进行眼科检查，预防青光眼发作。

今天迎来冬至节气开始“数九”进入一年中最寒冷的时期在这一天，老福州有搓“米时”、掼“米时”的习俗冬节的前一夜取水与米粉揉和成团大人小孩围坐一起“搓丸”软糯的米团裹上红糖粉、炒香磨细的黄豆粉舂碎的炒花生末入口尽是香甜但这美味的“米时”可不是人人都可以大快朵颐对于糖尿病人来说特别是糖尿病眼病患者就是“升糖炸弹”要适度食用　　糖尿病和眼睛健康密切相关　　糖尿病会引发很多并发症，其中眼部并发症就有多种，甚至不少朋友是通过眼病才发现了糖尿病。　　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，患上糖尿病后，血糖异常影响到视网膜小血管的功能，进而引起出血、缺氧、血管新生等症状。特别是当不健康的新生血管出现，容易发生出血，危及视力。　　病程越长、血糖控制的稳定程度越差，眼部发生并发症的可能性也越高，对视力危害巨大。　　案例一　　福州仓山的林先生今年44岁，是一名出租车司机。林先生开出租车已经快10年了。由于每天都在外奔波，他的车上总是备有各式各样的饮料，开车期间经常把饮料当水喝。尤其是夏天，天气炎热，他一天至少喝三四瓶饮料。　　就是因为这样，他在不知不觉在患上了糖尿病，还影响到了视力。在福州东南眼科医院眼底病眼外伤科，医生检查后发现林先生已经出现了糖尿病性视网膜病变，而且根据病情来看，他至少在两三年前就已患上了糖尿病。　　最终，通过药物控制，林先生的糖化血红蛋白降低后，接受眼部手术治疗，但受损的视力难以全部挽回。　　案例二　　今年50岁的陈先生是个生意人，经常出国，患糖尿病多年。过去，他就曾因为左眼眼底出血和右眼青光眼，在福州东南眼科医院接受治疗，之后病情得到较好的控制。但前年8月，他又到医院找医生，说是双眼都看不清了，特别是右眼什么都看不见，一片雾茫茫。　　在询问近期饮食生活习惯后，医生找到了病因——患者波动的血糖。原来，林先生曾连续一周在巴基斯坦出差，因为不习惯当地的饮食，整整一周的时间，他一日三餐顿顿泡面。工作压力大，经常出国舟车劳顿，本就对控制血糖不利，加上不正常的饮食，导致血糖波动很大，引起了陈先生眼底出血，和青光眼发作。　　虽然就诊及时，但医生最后还是为陈先生进行了手术治疗，他本来就不健康的眼底也进一步被糖尿病“蚕食”。　　案例三　　在福州东南眼科医院，89岁的退休公务员陈老伯是一名模范患者。他虽然已经患糖尿病9年，但每年都根据医生的嘱咐定期复查，在饮食上也特别注意控制，从不“贪嘴”，生活自律。　　得益于血糖稳定，他的眼部没有出现明显的病变，视力也很健康。　　专家提醒　　糖尿病是否诱发眼底病变，影响视力，很大程度和血糖是否稳定有关。如果你身患糖尿病，或已经出现了眼部并发症，日常饮食更要注意！尽量食用升糖指数低、加工工序少的食物。

　　28岁正当壮年，南平小伙陈淼（化名）怎么也想不到自己竟然得了大家口中的“老年病”，视力不断下降。到了福州东南眼科医院，小伙子找到了赵广愚院长，一系列检查下来，发现问题竟可能是从“娘胎里”带出来的。　　年轻小伙视力无法提高　　原来是先天性白内障在作祟　　从小到大，陈淼的视力一直不好，配过不少眼镜。这几个月来，他发现才配1年的眼镜，度数似乎又不够了，对工作生活造成不小的影响。　　他特意来到福州东南眼科医院进行检查，想重新配镜，结果却让他大吃一惊。医生诊断他为先天性白内障，右眼视力仅剩0.2，左眼更是只能看见眼前手指，而且无法通过配眼镜提高。　　“白内障不是老年人才会得吗？我还不到30岁啊！”对于检查结果，陈淼有些难以接受。　　先天性白内障是什么呢？　　先天性白内障属于白内障的一种类型，一般是由于遗传或母体在孕期出现病毒感染等原因导致发病。　　大部分的先天性白内障患者由于一出生就带有白内障，导致眼睛无法接受足够的光线和清晰图像的刺激。导致视功能发育不正常，需要在出生后尽早进行手术。　　福州东南眼科医院院长、白内障学科带头人赵广愚凭借丰富的经验判断，陈淼之所以到了近30岁才发现自己患病，是因为他出生时，白内障并不重，混浊处于晶状体边缘，没有遮住瞳孔区，所以可以用中央视野看东西，视力也得到发育。　　但随着年龄增长，晶状体混浊的不断加重，他的视力也越来越差，最终配眼镜也无法提高视力。　　除了先天性白内障外　　这些因素也会让白内障提前　　中老年人得白内障，很容易理解，大多数属于老年性白内障。但近年来，除了先天性白内障外，白内障有年轻化趋势，福州东南眼科医院接诊了很多轻的白内障患者。　　高度近视：由于用眼习惯、遗传等因素，高度近视（近视600度以上）和超高度近视（近视1000度以上）的患者逐年增多。这类患者由于眼轴过度变长，易导致眼内情况发生一系列改变，可能导致白内障更早发生。　　特殊行业：从事渔业、海上作业、电焊的年轻人，没有佩戴墨镜的习惯，眼睛长时间暴露在强光之下，受到紫外线辐射，也会加速晶状体的混浊。　　此外，遗传基因、营养失调、糖尿病、药物副作用等原因也导致了白内障发病年轻化。赵广愚提醒，即使年纪轻，发现视物不清，无法改善的症状，也要及时就诊，并尽量养成定期做眼健康检查的习惯。　　屈光性白内障手术　　满足视觉质量高要求　　考虑到自己的矫正视力已经无法提高，和医生详细讨论后，陈淼决定接受白内障手术。　　目前，大多数的白内障患者都对术后视觉质量有较高的要求，不愿意在术后继续配戴眼镜。像陈淼这样年纪轻，活跃于职场的朋友更是如此。　　“既然要做手术了，那干脆把眼镜也拿掉！”陈淼了解到，目前的屈光性白内障手术，在治疗白内障的同时，具备摘镜效果。最终他为自己选择了飞秒激光辅助白内障手术并植入新无极连续视程的人工晶状体，术后远、中、近视力都达到1.0，告别了戴了20多年的眼镜。　　“当然，不同的患者，要根据眼部条件、生活工作需求进行个性化设计。”赵广愚院长说，屈光性白内障手术在满足患者视觉治疗高要求的同时，也对手术医生、手术团队的经验和操作提出了更高的要求。　　2020“视界连接你我”白内障公益活动　　12月19日，2020“视界连接你我”白内障公益活动在福州东南眼科医院（台江院区）举办。届时，福州东南眼科医院院长、白内障学科带头人赵广愚副主任医师将在现场为大家开展白内障科普知识讲座，以及为到场的朋友答疑解惑。提前预约的患者，还将提供免费眼科检查并获赠精美礼品一份。　　此外，参加当天活动的老年朋友，现场预约白内障手术且在一月内行白内障手术的，将由福州东南眼科医院赵广愚院长亲自手术，并减免专家特需手术费1000元，同时还可额外获赠惊喜礼品。　　活动时间：2020年12月19日（周六）上午9:30-11:30　　活动地点：台江区西二环南路35号（宝龙城市广场旁）福州东南眼科医院台江院区9楼　　预约热线：0591-38286666

日常生活中很多家长都有一套自己的“护眼好习惯”认为孩子照做就可以远离近视其实你不知道这些习惯可能让孩子更快戴上眼镜　　不让孩子看电视　　事实上，看电视比起玩手机、看平板对眼睛的负担小得多。电子产品，屏幕大小各异。站在保护孩子的视力的角度，原则上，大屏幕好过小屏幕。　　屏幕越大，孩子观看的距离就可以越远，近距离用眼的压力就越小，特别一些字小、细节多的画面，可以看得更轻松。所以一般来说，看投影仪和电视机是好过看平板电脑和手机的。　　当然，即使使用大屏幕，也要注意距离，一般来说孩子应该坐在屏幕对角线长度4～6倍的距离之外。　　放松眼睛只要做眼保健操　　做作业晚了，让孩子做做眼保健操就没事了？眼保健操虽然可以起到一定的放松作用，但长时间的近距离用眼，光靠眼保健操可不够。　　对于长时间看书、写作业的孩子，远眺才是有效又实用的放松方式。远眺的距离应该在6米以上，在有条件的情况下，尽量增加孩子的户外活动时间或把书桌安置在窗边，让孩子可以多眺望远处。　　常给孩子戴墨镜　　在阳光强烈的日子里，给孩子戴上太阳镜的确能起到保护眼睛的作用。但在阳光不强烈的时候，让孩子的眼睛适度接受阳光刺激，有利于视觉发育和预防近视。　　目前，眼科专家呼吁，预防儿童青少年近视，应保障孩子每天能有2小时的阳光下户外活动时间。　　除了户外运动，家长们也可以让孩子走路上下学，达到接触阳光的目的。　　不让孩子戴眼镜　　不少家长认为，眼镜戴得越久，越容易产生依赖，近视度数加深也越快。但事实上，孩子之所以戴上眼镜就“摘不下来”，是因为学习、生活对清晰视觉的强烈需求。　　孩子近视度数加深，主要是由于长时间近距离用眼，且没有合理地放松。在不戴眼镜的情况下，孩子由于看不清黑板和远处的人、物，会下意识地眯着眼睛，加速睫状肌的紧张，导致近视的发生和加重，还影响学习生活。　　配戴度数合适的眼镜，则可以让孩子看清远处的物体，减轻用眼疲劳。但由于儿童身体发育的特点，近视度数增长难以避免，每个学期还是应该到专业的眼科医院进行医学验光。

　　自2020年起，我国实行一年两次征兵。其中上半年应征报名时间为：1月10日至2月15日，准备时间仅1个多月。　　在大家最关注的体检方面，视力问题一直是应征入伍的拦路虎。　　根据《应征公民体检标准》规定：　　三十五条 右眼裸眼视力低于4.6，左眼裸眼视力低于4.5，不合格。　　屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除条件兵外合格。　　通过激光手术，每年都有大批有志青年圆梦军营。但同样也有许多朋友，因为没有提前准备，没有通过体检。所以，近视参军需要提前准备什么？　　01提前检查　　激光手术虽然方便，但并不是随到随做。特别是有体检需求的朋友，更应提前检查，为手术安排预留充足时间。　　术前除了采集眼睛的各项数据，还会对眼部健康情况进行检查。术前眼部检查如果出现急性结膜炎、角膜炎、角膜溃疡等眼部疾病，还需要先治好相关眼病才能接受近视激光矫正手术。　　有配戴隐形眼镜习惯的朋友要特别注意，近视手术前要停戴隐形眼镜。普通软性隐形眼镜需至少停戴一周；硬性影隐形眼镜（RGP）需至少停戴一个月；角膜塑形镜（OK镜）需停戴三个月。　　02选择手术方式　　目前，近视手术的种类繁多，大家可以根据自己的检查结果和需求，选择适合的手术方式。其中，这几种手术方式尤其受参军的有志青年青睐。　　绿飞精雕个性化手术　　半飞秒手术是目前主流的手术方式之一，特别是结合角膜地形图引导的精雕绿飞个性化手术，术后眩光少，视觉质量高，夜间视力好。它适应范围广，近视1000度以内，散光600度以内的朋友都可以考虑。　　大部分人的角膜都是凹凸不平的，引入角膜地形图引导，在开展手术时，会根据每个人的角膜情况进行个性化矫正。高的地方多切削一些，凹的地方少切削一些。术后角膜更加平整，尤其适合散光度数高的人。　　3D全飞秒手术3D全飞秒手术的特点是全程使用飞秒激光，无瓣微创，更好地保留角膜生物力学稳定性，术后干眼更少。特别适合参军、报考警校、运动员等有剧烈运动需求的朋友。　　但是全飞秒手术对角膜厚度要求更高，矫正范围略小于半飞秒手术。近视900度以内，散光500度以内的小伙伴可以考虑。　　Smart全激光手术　　Smart全激光手术是一种创新的表层角膜屈光手术方式，全程零接触，无需制瓣亦无切口，保留更多的角膜生物力学作用。它的优点是能够节约角膜厚度。　　一些度数较高但角膜较薄，不适合其他手术方式的朋友，可以考虑Smart全激光手术。　　12月12日，东南眼科医院将举办公益咨询活动！活动现场，近视诊疗专的手术专家将与大家进行现场交流，解答关于近视手术的种种疑问。　　参与活动的朋友还可免费体验术前检查，了解自己是否适合手术。　　现场预存手术费，还可享受专属福利术　　绿飞精雕个性化手术优惠2500元/双眼　　全飞秒手术优惠1500元/双眼　　ICl晶体植入手术优惠1500元/双眼　　半飞秒、Smart全激光手术优惠800元/双眼　　预约报名热线：0591-38286666

　　大家都知道，近视以后应该配眼镜。但是仍有部分近视朋友对戴镜存在顾虑，怕戴眼镜会使近视加深，戴上眼镜摘不掉了，还有人说戴眼镜会使眼睛变形，其实这些顾虑是完全没有必要的！　　近视眼镜可以矫正视力　　近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成看远不清楚，而配戴了眼镜后，可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。　　近视眼镜可以减轻视疲劳　　近视不戴眼镜，习惯性地眯眼睛看东西，容易导致眼睛疲劳，其结果只能是促使度数日益加深。正常戴镜后，视疲劳现象就会大大减少。 　近视眼镜可以防治外斜　　近视眼看近时，眼的调节作用减弱，时间一长眼外直肌作用超过内直肌，就会引起眼位外斜。此外，轻度近视伴外斜，仍可通过眼镜矫正。　　眼镜可以防治弱视　　在孩子视觉发育过程中，如果近视、远视、散光等屈光不正问题不及时矫正，可能导致眼底无法接受清晰图像的刺激，发育滞后，甚至引起弱视。及时验配眼镜，矫正上述的屈光问题，可以让孩子的眼睛得到清晰图像刺激，防治弱视。　　温馨提示　　无论是孩子还是成人，近视以后都建议到专业眼科医院接受医学验光，根据医生的建议合理配戴眼镜，避免发展为高度近视。　　18周岁以后，如果不想戴眼镜，可以在考虑通过近视激光手术进行矫正。