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夏季宅家刷手机,小心眼睛长“石头”
2022-07-08
炎炎盛夏,还有什么比窝在空调房里玩手机、追剧更惬意的?但是要注意了,这样的舒服日子过久了,眼睛常常会感到干涩发痒,像是进了沙子一般硌得慌,用眼药水也无济于事。如果你有以上这些症状,可能是眼结石正在你看不到的地方生成。
听过肾结石、胆结石,你听说过眼结石吗?
虽然称为结石,但眼结石与肾结石、胆囊结石这些真正意义上的结石是不一样的。它是炎症时眼睛结膜上皮退变,变性脱落的组织残屑混合着黏液的分泌物,堆积在结膜上形成的。
眼结石多见于成年人,主要发生在有慢性结膜炎等慢性眼病的患者,多出现在上睑,睑结膜(眼皮的内侧)上有质地坚硬的黄白色小点状突起,形状像是碎米,有的呈点状散布,也可密集成群。
结石初期还埋在结膜下面,往往不会引起人们的注意,一旦大了或突出结膜表面,形成小小的颗粒,就会磨擦眼球,造成眼球红肿充满血丝,使人有种刺痛感。
夏季过度用眼尤其要注意
夏季在空调房里的时间增加,空气干燥,加上长时间的近距离用眼比如电脑办公、熬夜玩手机,导致眨眼次数不足,泪液质量不够高引发干眼症,这时如果因为揉眼、搓眼让灰尘等进入眼睛或并发了眼部炎症,就可能引起眼结石。
此外,一些女性有化眼妆的习惯,如果卸妆没有卸干净或者在化妆时让化妆品进入了眼睛,也会增加眼结石的风险。
不少朋友喜欢戴隐形眼镜。隐形眼镜镜片和结膜角膜接触面积较大,会刺激眼睑导致分泌物增多,一旦小颗粒或者灰尘进入眼睛,就会和眼内物质及分泌物结合,日久易形成眼结石。所以有佩戴隐形眼镜的朋友在日常生活中一定要注意眼部卫生和手卫生,小心灰尘入眼。
如何预防眼结石
虽然眼结石的治疗比较简单,但由于眼结石往往是由眼部炎症引起的,在炎症没有完全消除的时候,只将结石剔除,治标不治本,患者稍不注意,眼结石还会复发。因此治疗眼结石的重点是预防眼睛炎症。
对于一般人平时要注意劳逸结合、用眼卫生,防止异物进入眼睛,在大风天出门可戴墨镜防风防沙。
对于隐形眼镜佩戴者,在验配眼镜时要详细咨询医生、检查眼睛是否适合佩戴隐形眼镜,要注意定期给镜片进行消毒保养、除蛋白,定期检查眼睛,若发现眼睛有任何不适症状,应立即停止佩戴。