别以为所有眼睛干都可以靠滴药水解决

2022-07-29

　　眼睛感到干涩，就随手拿起身边的药水滴，这是不是你的日常写照？在大家的观念里，给眼睛补水可不就是滴药水吗？但并不是所有类型的眼睛干都可以靠滴药水解决。

　　眼睛干可不只是缺水

　　随着我们工作、生活方式的改变，越来越多人患上干眼症。干眼症和我们泪液的质和量都有很大关系。一部分干眼症患者是因为泪腺功能方面的疾病或者泪腺功能下降，导致泪液分泌不足。眼睛“缺水”时间久了，自然就会发干、发涩。但还有很大一部分患者，虽然泪液量不少，但缺少油脂，导致泪液蒸发过快，同样会引起干眼症。

　　干眼症常影响双眼，常见的症状有：眼睛疲劳不适、眼红、眼痒、眼干涩、异物感、眼痛、怕光亮、眼烧灼感、看不清楚东西、难以忍受隐形眼镜。

　　一些干眼症患者甚至会因为眼睛太干，反射性刺激泪液分泌，造成经常流泪的现象。

　　眼睛干还会影响视力

　　我们的眼表受到泪液的滋润，才能保持透亮，看东西清晰。当干眼症发展到一定程度，视力也会受到影响。如果治疗不及时，还可能导致角膜继发性感染，溃疡等。一部分干眼症患者长期受到病情困扰，生活质量严重下降，甚至产生了心理问题。

　　单纯滴眼药水并没办法帮眼睛补水

　　许多眼药水滴完以后清凉酸爽，让人感到眼前一亮。但是要注意了，刺激感过强的药水，往往带有收缩血管的成分。长期使用，对部分青光眼的潜在人群有诱发青光眼的隐患。过度使用眼药水，还会破坏自身泪液成分，稀释泪液中的营养和油脂，结果是泪液补充得快，蒸发得也快。

　　还有一些朋友使用眼药水的频率低，长时间使用后没有及时丢弃，导致药水过期、变质，对眼睛也会造成伤害。

　　根据不同原因对症治疗

　　不同类型的干眼症，要采取不同的治疗手段。

　　如果是缺水型的，一方面可以通过人工泪液等药水补充泪液。另一方面要找出泪液不足的原因，如因为泪腺功能方面的疾病导致泪液的分泌减少，则需对泪腺疾病进行治疗。

　　缺少油脂的，可先对分泌油脂的腺体（睑板腺）进行疏通，改善油脂分泌。睑板腺堵塞的患者可通过睑板腺按摩进行治疗。症状严重的朋友，也可以采用IPL强脉冲激光治疗。

　　日常生活中，也要调整用眼习惯，多眨眼、勤热敷；少看屏幕、多远眺。

　　有意识地多眨眼。可以滋润眼球。当然，你也别走极端式眨眼法，一秒十下，毕竟太快了谁都受不了。

　　热敷。眼睛除了分泌泪液，还能分泌少量油脂，帮助减少泪液蒸发。但有时候，分泌油脂的睑板腺常常堵住。热毛巾敷眼，可以帮助疏通堵塞的睑板腺。

　　劳逸结合，多远眺。在盯着电子屏幕时，我们的眼睛常常会目不转睛，减少眨眼次数，导致泪液无法及时刷到眼球表面。所以大家在工作娱乐之余，要劳逸结合，让眼睛离开电子屏幕。

　　陈波 | 主治医师

　　干眼门诊主任

　　毕业于中国人民解放军医学院校，从事眼科工作近20年，临床经验丰富。是博士伦讲者信息库成员、福州电视台《攀讲》栏目主讲嘉宾，曾赴北京知名眼科专科医院进修。擅长干眼症的诊疗，对复杂、难治的干眼症有丰富经验。

　　坐诊时间：（仓山院区）周一至周五全天、周六上午

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