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常常有人说，自己戴上眼镜后，眼睛越来越小、越来越凸，近视度数越来越深。好像一切都是因为“戴眼镜”这件事造成的。但如果你对近视稍有了解，就知道眼镜是无辜的。
眼睛变形到底是谁的锅？
所谓近视后会眼睛变形，其实有一定道理。但并不是戴眼镜造成的，而是近视本身的原因。
如果把我们的眼睛比作一台光学仪器，那么从眼球接收光线的最表层角膜到感受光线的最内层视网膜的距离，可以看成是光学系统的一条中轴线，即眼轴，正常人眼轴约为24mm。一般来说，眼轴每增加 1mm，近视度数增加300度。
近视加深的过程就是一个眼轴变长的过程，所以近视度数高的人，眼睛可能会看起来比较凸。
很多人认为戴眼镜会让眼睛变形，主要是因为长期佩戴眼镜会对压迫鼻梁，在皮肤上留下压痕，形成一定的视觉反差；我们平时透过近视镜片看到的眼睛其实是比实际更小的，而摘下眼镜看到的眼睛恢复了原来的大小，也会让人觉得眼睛变凸了。
近视度数加深是否和眼镜有关？
如果合理配镜，是不会影响近视度数的。
近视度数超过100度后或多或少都会影响我们的视觉质量，在不戴眼镜的情况下，近视眼要看清远处的物体，就必须眯起眼睛，会使眼内外肌肉过度疲劳，加速近视的发展。而戴眼镜的根本目的就是矫正视力，看清远处，避免眼睛过度疲劳导致度数增长过快。
所以合理的验光配镜并不会导致近视度数加深。真正导致近视度数飞涨的是不健康的用眼习惯、各种眼部疾病、不准确的验光配镜。
眼镜戴久了就摘不下来？
只是习惯问题，可以根据个人需求进行验配。
戴上眼镜后，视觉效果更好，生活更轻松方便，自然会对眼镜产生一定的“依赖”。但是并不意味着戴了一段时间眼镜，就离不开它。眼镜的验配和使用都是要从个人的眼部情况和生活需求出发。
儿童青少年为了控制近视度数过快增长，一般都建议近视后验配眼镜。成年人则多根据工作生活的需求，如果对用眼要求不高，近视不会对生活工作产生过大影响，也可以选择不戴眼镜。
所以，不要再轻信这些关于眼镜的谣言。近视后，根据工作生活的需要，到医院验配一副合适的眼镜，是可以大大提高生活质量的。如果只是不喜欢戴框架眼镜，可以考虑验配隐形眼镜或在成年后接受近视激光手术。
