4月5日,福州市人民政府新闻发布会发布相关消息:鉴于当前疫情防控形势依旧严峻复杂,经专家会商和审慎研判,我市决定对已实行线上教学的学校恢复线下教学时间作如下安排:
1.初三年级于4月6日(星期三)恢复线下教学。
2.中学其余年级、小学、幼儿园于4月11日(星期一)恢复线下教学。
3.转入线上教学的高校于4月11日起恢复线下教学。
4.处于封控区、管控区的学校待相关区域解除管控后方可恢复线下教学。
这对于渴望重返校园的学生和为了照看孩子分身乏术的家长无疑是一个好消息。但线上学习期间,学生户外活动减少,近距离用眼时间、电子产品使用频率增加,视力下降的情况不在少数。
在线下复课前,如何了解孩子的视力是否下降,出现视力问题后应采取哪些措施?
观察日常行为
视力问题往往能从日常行为习惯中窥见端倪。孩子上网课,屏幕越摆越近,写作业、阅读时头越来越低,喜欢侧着脑袋阅读、看电视,看远处下意识眯眼睛、刻意眨眼、拉扯眼角,不爱戴眼镜的孩子开始一直戴着眼镜……这些都可能提示孩子的视力发生下降。
家长可以在孩子学习或其他注意力集中的时候进行观察,这时孩子的行为往往是无意识的,更容易暴露的问题。
使用视力表或看远对比
家长在确认自身视力或矫正视力达到标准的情况下,可以带着孩子看同一目标,进行视力的比对。
可以准备一张视力表,自己先在视力表标注的距离,分别对双眼视力进行测试。获得结果后,再让孩子站在相同位置进行测试,比对测试结果。
测试时要遮住单眼,分别测试左右眼视力;不同年龄段儿童的视力标准略有不同,3周岁达到0.6,4周岁达到0.8,5周岁及以上达到1.0即可;有验配眼镜的孩子应戴上眼镜后测试;自行检查结果仅能作为参考,如果发现孩子的视力低于同龄标准,建议到医院进行进一步复查。
家长也通过找远处的广告牌、海报、车牌等标志物上的小字,让孩子进行辨认,看看他们是否够看清。
医学验光检查
如果通过以上两种方法,发现孩子存在视力下降的迹象,建议到医院进行进一步复查。儿童青少年由于主观表述能力差,眼部调节能力强,往往需要进行精细的医学验光,才可以获取准确的视力发育情况。
在眼科门诊中进行医学验光,除了进行最基础的裸眼视力和电脑验光检查,还包含眼部常规检查、眼位检查、主觉综合验光、个体判断等步骤,16周岁以下的儿童青少年,还需要使用眼药水进行散瞳验光。
无论是线上教学还是线下学习,都需要学生长时间近距离用眼。想要保护视力,在学习之余应该注意劳逸结合,控制每次连续学习的时间,多远眺放松双眼。在光线充足的地方学习、活动,让眼睛多接触自然光。视力下降后,应该根据实际情况,验配适合的眼镜,获得良好的矫正视力。