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总在网上看到有人说……
“我近视300度，坚持转眼球3年，真的降低了100度。”
“对对对，我平时坚持看绿色的地方，现在视力也好了不少。”
“我孩子参加了XX老师办的视力训练，现在视力提高了3行呢！”
“不管是真是假，反正试试又不吃亏！”
近视目前无法治愈，轻信这些网络谣言，可能耽误正常的视力矫正，导致孩子的近视加深。不规范的治疗甚至可能引起各种眼病发生
转眼球能降低近视度数吗？
不能！
网上流行着各种转眼操，声称能够降低近视度数，提高视力。但近视是由于眼轴增长，导致平行光线在视网膜之前聚焦，这种眼轴的增长是不可逆的。
转动眼球确实能让眼睛得到休息，缓解长时间用眼带来的视疲劳，但无法改变眼轴长度。
目前近视矫正还是依靠科学的医学验光配镜和近视矫正手术。
看绿色可以提高视力吗？
不能！
和转眼球一样，看绿色同样可以起到缓解视疲劳的作用，前提是你的眼睛要看得够远。一般来说，6米以上的距离比较合适，看什么颜色，倒是没多大关系。
吃鱼肝油、胡萝卜有用吗？
要营养均衡
吃各种“护眼食物”对改善眼部健康有用，但想要靠吃提高视力，并不现实。科学均衡的饮食，可以为眼睛提供充足的营养，无论是对于视觉发育期的孩子还是用眼压力大的成年人，都很有必要。
除了鱼缸油、胡萝卜，家长们还可以多让孩子吃些绿色蔬菜、肉类、蛋类，尽量丰富食物的种类。
戴眼镜能控制近视加深吗？
要科学验配
科学合理的验配眼镜，可以为近视的朋友提供清晰的矫正视力，防止因为看不清而眯眼睛，导致的视疲劳加重。儿童青少年近视后，应该及时到眼科医院进行医学验光，根据近视情况和用眼需求，合理配镜。
对于近视度数增长快的孩子，可以验配OK镜控制近视发展。OK镜是一种夜戴型的硬性隐形眼镜，是目前公认的控制近视增长的有效手段。
激光手术可以治愈近视吗？
可以矫正，不能治愈
激光手术和戴眼镜一样，属于矫正手段，但它更加方便快捷。控制好近视增长，18周岁以后就可以考虑激光手术摘镜。目前激光手术的类别很多，需要通过详细的术前检查，根据眼部条件选择适合自己的手术方式。
但是近视手术并不是把近视消除，也不改变眼底的健康状况，如果术前是高度近视、超高度近视，术后仍然要按照医生的嘱咐，定期进行检查。
