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疫情期间，口罩成了一种日用品，但对很多戴眼镜的朋友却造成了不大不小的尴尬。眼镜起雾，不仅会遮挡视线，还需要时常调整口罩的位置，麻烦又不卫生。今天，东小南给大家分享一些小窍门，解决眼镜起雾的苦恼。
方法一：口罩内垫上纸巾
我们戴上口罩后，眼镜容易起雾，是因为呼出的气体含有水蒸气，当温热的水蒸气被口罩挡住无法逸散，向上升腾后碰到低温的镜片，就会在镜片表面液化形成小水珠，随之起雾。
想要减轻这种情况，就要拦截住向上升腾的水蒸气。我们可以把纸巾折叠成长条，纸巾两边不要长于口罩长度。然后将纸巾用双面胶固定在口罩金属条下方再按照鼻梁曲线弯曲金属条，使之充分贴合。这样呼出的热气不易散出，逸散出的少量热气也不易碰到镜片凝结，眼镜起雾也就得到缓解了。
方法二：眼镜压在口罩上
还有一个更最简单粗暴的方法，就是戴眼镜的时候把眼镜压在口罩上边。我们可以先将口罩稍往上戴，然后按鼻梁的曲线弯曲金属条，让口罩与面部尽量贴合。最后把眼镜压在口罩上方。
这种方法利用眼镜压住口罩，可以很好地减少口罩与面部的间隙，减少水蒸气。但是这个方法有个小缺陷，就是会改变了眼镜正确使用距离，影响矫正效果，所以不宜长时间使用哦。
方法三：配戴隐形眼镜
当然，如果你觉得这些方法不够方便，还可以考虑配戴隐形眼镜。不过这里要提醒大家，隐形眼镜的配戴对卫生要求较高，大家一定要多注意。
在接触隐形眼镜或是眼睛之前，需要认真彻底地把手洗干净，修短指甲以避免隐形眼镜的破裂或划伤。
每天都应使用护理液清洗，定期进行除蛋白操作。
控制配戴时间，一天尽量不超过8小时，不戴着镜片睡觉。
在感冒、生理期等特殊时期，不建议配戴隐形眼镜。
一旦眼睛出现红肿、疼痛，应该立即停戴隐形眼镜，到眼科医院检查、治疗。
方法四：近视激光手术
如果说有什么一劳永逸的办法，就是从根源上解决问题。不戴眼镜，就不会起雾。
目前，近视激光手术的检查和手术都比较方便，一般当天都可以完成。既不需要住院，也不影响正常的工作生活。如果是在家办公则可更灵活地安排日程，也有更多的休息时间。
激光手术的种类很多，但并不是人人适合，需要检查后，根据个人的角膜条件，用眼习惯、需求，职业等多方面因素选择合适的手术方式。
在接受术前检查前，有配戴隐形眼镜习惯的朋友，还应该停戴隐形眼镜至少一周，以免影响检查和手术的准确性。
