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开学了,教室里有防近视的“黄金座位”吗?
发布时间:2022-09-02

  新学期,家长们总会开始思考各种影响孩子学习的因素。网上有一种说法,教室里的座位和视力密切相关,太靠前的座位影响视力,太靠后看不清楚,两侧的座位则容易患上斜视。孩子坐在教室中间,还能更加认真听讲,对学习更有好处。


  真的是这样吗?


  首先我们要明确,看不看得清黑板,主要和孩子的视力好坏,是否存在近视、远视、散光有关。对于视力正常的孩子来说,黑板上的板书字体足够大,教室内光线充足,是可以看清的。


摄图网_500383415_明亮的校园教室(企业商用) (1)_副本.jpg


  当然,不同的距离也有差别。我们的眼睛在看距离5米-6米处的物体时,基本无需动用眼肌调节,眼睛处于相对放松的状态。但在看5米以内的物体时,就需要通过眼肌的收缩调节,物体离得越近,眼肌收缩程度就越强,相应的负担就越重。


  长时间近距离用眼容易引起近视。在日常生活中,阅读,书写,使用电脑、手机,这些用眼距离在半米以内的都属于近距离用眼。但就学校的黑板而言,即使孩子坐第一、二排,离黑板也是有一段距离的,远达不到看书本、做作业、玩手机那样的近距离视物,并不容易引发近视。


  下课时间多到户外远眺活动,近视、远视、散光的孩子根据医嘱上课戴好眼镜,也可以很大程度上改善眼睛疲劳的情况。


  坐教室侧面会导致斜视吗?


  坐教室侧面易导致斜视同样是一种误区。斜视是由于眼球的眼外肌调节不协调,导致双眼无法同时注视同一个物体。斜视的成因比较复杂,有先天性的原因,后天的外伤、高度屈光不正(近视、远视、散光)等情况,都可能会导致斜视。


摄图网_500610606_教室里上课的同学们(企业商用)_副本.jpg


  坐在教室侧面,并不是侧着眼看黑板的,更不会导致斜视的发生。


  比起纠结教室的座位,家长们更应该平时多注意孩子看东西是否喜欢歪头、挤眉弄眼,或在疲惫时出现眼珠偏斜的情况。定期应该带孩子到眼科医院接受医学验光,排除斜视、弱视、屈光不正(近视、远视、散光)等眼部问题。


  读写习惯和采光更重要


  比起费心挑选座位,家长们更应该关注孩子们日常的读写习惯和学习环境采光。


摄图网_401713183_3D课堂书桌(企业商用)_副本.jpg


  阅读和写字时,要做到头正、身直、臂开、足安。保持眼睛与书本距离为33-35厘米。胸与桌子距离约为一拳,握笔的手指与笔尖距离为3厘米。笔杆与纸面的角度为40-50度之间。


  不要在昏暗或明暗对比强烈的环境中学习,在打开台灯的同时,还应该打开房间内其他的照明灯光。台灯应该摆放在写字手的斜对侧。


  家长们注意了,儿童青少年处于视力发育的关键时期,日常一定要多留心他们的视力变化,3周岁以后,建议每学期到专业医院进行一次医学验光,建立视觉健康档案,跟踪视力发育情况。做到近视和各种眼病早预防、早发现、早治疗。


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