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都知道喝水对身体有好处，但过度饮水却可能适得其反。在病毒流行的季节，无论是为了促进身体代谢还是疾病恢复，大家都会有意识地增加饮水量，但青光眼的高危人群一定要把握好分寸。
喝水还会导致青光眼？
对于青光眼，大家可能比较陌生。这一种眼内压间断或持续升高的眼病，持续的高眼压会给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可能全部丧失甚至失明。
在影响眼压的诸多因素中，房水的循环是不可忽略的。青光眼高危人群或青光眼患者大多因为眼睛结构特殊，房水循环较差，如果短时间内大量、快速喝水，增加体液的同时也会增加房水分泌，可能导致房水排出不通畅，引起眼压升高，逐渐影响到各个组织。所以，青光眼患者饮水应该小口、多次。
症状可能明显 可能隐蔽
闭角型青光眼患者在急性发作期症状明显，常有眼胀、剧烈头痛、流泪、畏光、视物模糊、恶心、呕吐等症状。
还有很多青光眼患者属于慢性闭角型青光眼患者和开角型青光眼，早期症状不明显，发病而不自知，常常到了晚期视野严重缺损了才到医院进行治疗，视力已经无法挽回。
青光眼高危人群
一是青光眼患者的亲属，由于遗传因素，这类人患青光眼的几率比其他人高出许多；二是高度近视眼和远视眼患者；三是糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病患者；四是工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大的人，尤其是女性。
高危人群和患者，这些事情要注意
01、定期测眼压
青光眼患者无论是否手术治疗，都需要定期复查，特别是测量眼压尤为重要。部分患者可能需要终身用药控制，一般推荐确诊青光眼的患者一年复查一到两次。
02、拍眼底视神经照片
建议40岁以上人群，拍一张眼底视神经的照片。青光眼专科医生通过这张照片，可以基本判断出是否具有青光眼的可能。
03、手术治疗
部分高危人群可以进行预防性手术，如果确诊为青光眼，可以在早期通过激光治疗，缓解病情。
04、减少暗室用眼
黑暗环境下，瞳孔会扩大，虹膜堆积在周边房角，这也使房角进一步变小。长时间待在黑暗环境，天气阴霾都可能诱发闭角型青光眼。建议夜间长时间看电视、看手机应适当开灯照明。
05、杜绝“爆饮”
生活中应该避免短时间内大量饮水，应该少量多次饮水，一次饮水不要超过200毫升。当然，全天的饮水总量还是应该满足生理所需，不应被过分限制。
06、谨慎用药
青光眼患者大多需要长期持续用药，应该在医生的指导下进行，不可自行随意用药。
