咨询热线
0591-38286666
0591-83890168
眼睛干涩、过敏发痒、异物入眼……生活中，我们总忍不住抬手揉一揉。
揉的时候确实很舒服，可揉完常常非但没好转，反而眼红眼肿，甚至带来更大的麻烦。
这个看似无伤大雅的小动作，其实藏着不小的健康隐患。
眼睛为什么会痒？
眼睛长期暴露在外部环境中，结膜表面又遍布神经末梢，极易受到刺激。较为常见的外部诱因是花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原引起过敏性结膜炎。
过敏性结膜炎的典型症状就是眼痒难忍、眼白发红，严重时还会红肿疼痛，虽然多数不影响视力，但那种“奇痒”足以让人坐立不安。
此时如果使劲揉搓，只会让结膜血管扩张，水肿加剧，眼白迅速充血，越揉越红。
长时间看手机或电脑后，眼睛干涩发痒也很常见。这多是因为眨眼次数减少，泪液蒸发过快，或者睑板腺堵塞，油脂分泌不足所致。
痒了该怎么办？
如果已经痒到影响生活，建议及时到眼科就诊。
如果暂时无法就医，可以先用冷毛巾或冰袋敷眼，帮助收缩血管、缓解痒感；也可以将人工泪液放在冰箱冷藏后滴用，同样能起到镇静止痒的作用。
对于干涩引起的发痒，多眨眨眼睛，刺激泪液分泌，或者起身休息，用热毛巾敷一会儿眼睛，通常能有效改善。
异物入眼不能揉
有一种情况需要特别注意，就是异物入眼时，强烈的异物感也会让人下意识去揉。但这时千万不能上手，因为揉搓可能让异物擦伤甚至嵌入角膜，或者把更多脏东西带入眼内，引发感染。
正确的做法是先用力眨眼睛，刺激泪液，看能否将异物冲出来。如果不行，把头偏向一侧，让进异物的眼睛朝下，用干净的流水冲洗，同时不停眨眼。若仍无法排出，应及时就医。
揉眼的潜在风险
我们的双手每天接触大量物品，沾满细菌和病毒，用手揉眼等于直接把致病菌送到眼表，可能导致结膜炎、角膜炎等感染。指甲过长或用力过猛，还可能划伤角膜，甚至造成结膜下毛细血管破裂，眼白突然出现一片血红。对于本身有圆锥角膜风险的人，长期揉眼还可能诱发或加重病情，这是一种可致严重视力障碍的眼病。
眼睛不舒服时，不妨记住：先冷敷、多眨眼、用流水冲，实在不行就找医生。管住双手，才能守住双眼的健康。
