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□本报记者 张帅 通讯员 刘小燕
入冬后麦粒肿高发
立冬一过，气温开始肉眼可见的下降。
冷暖交替之际，不少人的身体就开始出现不适反应，比如你可能有过这样的经历，一觉起来，突然发现眼睛边上出现小小的红肿，但没有明显不适。可没过多久，小红肿越来越大，变得又痒又痛。这很可能就是麦粒肿爬上了你的眼睛。
记者了解到，入冬后，麦粒肿发病人数增多，甚至有儿童中招了。
福州3岁女孩珊珊（化名），正在读小班，左眼下眼皮又冒出一颗“痘痘”，这是她今年第二次长出麦粒肿。
“第一次是在今年年初，珊珊左眼下眼皮起了个小肿包，过了一周还没消，孩子还一直喊疼。”珊珊的妈妈回忆。
东南眼科医院泪器病科陈正勇副主任医师接诊后，为珊珊进行切除排脓手术，没几天就治愈了。
但没想到，前几日，珊珊在家吃多了上火的零食，在年初切除麦粒肿的部位，“痘痘”又再长了起来。
这次情况更严重，珊珊整个眼睛肿得都快睁不开了。
陈正勇医师建议切除治疗。
“我们家开便利店的，家里零食多，孩子爱吃饼干、糖果等上火的东西，有时候我们没让吃，她会自己偷偷拿了去吃。这以后真的管住了，一年长了两次麦粒肿，真是怕了！”妈妈懊悔地说道。
年轻人更容易得麦粒肿
如果你没听过麦粒肿，也一定听过它的别名——针眼。
陈正勇说，麦粒肿通常是由于眼睛分泌油脂的皮脂腺和睑板腺出口堵塞，分泌的油脂排不出来，又发生细菌感染，引起睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。
“入冬后，临床上麦粒肿更为高发，患者多是儿童和青少年。” 陈正勇分析，这种现象与个人体质有关，也与许多人的冬季日常饮食中摄入的高热量食品增多有关，比如：火锅、脂肪含量高的牛羊肉、油炸食品等，会增加油脂分泌，让腺体更容易堵塞。此外，气温骤降可增加流感的发病率。
临床发现，活动量大、皮脂腺分泌旺盛的年轻人是麦粒肿的常见发病族群。这可能与爱吃油炸食品、速食等高热量食物以及常熬夜、作息不规律等因素也有关。
提醒 冬天做好这些事，远离麦粒肿
首先，要做好防寒保暖，预防感冒，引起抵抗力的下降。
其次，要控制饮食，避免连续多日摄入高热量的食物。同时减少饮酒、熬夜等不良生活习惯。
最后，要做好个人卫生，不要揉眼睛，有化妆习惯的朋友，当眼部有不适时，不宜画眼线，贴假睫毛和涂眼影。
得了麦粒肿，可以这么办
早期可先自行热敷，对病情会有所改善，部分症状轻微的朋友通过热敷可自行痊愈。
症状严重的朋友，建议到医院进行针对性治疗。
麦粒肿也可以采用中医疗法，根据发病的不同阶段进行辨证用药，采用耳尖放血、服用中药，内外兼治。
得了麦粒肿千万别去挤压，自行挑，否则可能导致一些并发症。
（福建卫生报2021年12月2日 15版）
