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近视防控

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  孩子的视力问题该如何防控?6月6日是全国爱眼日,为普及科学用眼知识,防止近视低龄化,增强小学生爱眼护眼的意识,22日下午,东南眼科医院小儿眼科房鑫鑫副主任,走进温泉小学三年(1)班,给小朋友上了一堂非常有意义的社团课——《青少年近视防与控》。孩子们在课堂中学习了用眼健康知识,了解到近视带来的危害性,受益匪浅。


房医生在上课,他的课生动活泼,深受孩子们欢迎


  “你们都知道六一儿童节,但小朋友们,你们知道6月6日是什么节日吗?”房医生的课内容多样丰富,浅显易懂,深受小朋友们喜欢。房医生首先向小朋友们介绍了爱眼日的来由:1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。


  受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。


孩子们在认真地听房医生上课


  接着,房医生公布了一组可怕的数据:2018年我国儿童青少年总体近视率53.6%,我国青少年近视发病率高居世界第一,2018年全国儿童青少年近视率6岁儿童——14.5 %;小学生——36.0%;初中生——71.6%;高中生——81.0%;大学生—— 86.36%!“我们东南眼科医院小儿眼科门诊多时1天1700多名孩子就诊,其中近视的孩子占80%左右!”福州东南眼科医院房医生如是说。


房医生在耐心地回答孩子们提问


  短短的45分钟时间里,房医生向孩子们介绍了眼球的构造,以及近视的带来的危害,近视不但会导致生活学习的不便,还会影响学业和择业,严重的还会导致失明及高度近视眼底视网膜病变。


  哪个年级的孩子容易近视?房医生说,进入三年级之后,孩子们的阅读量与写字量加大,又多了项写作文,很容易近视。


  如何矫正视力预防近视?主要措施包括:家长和教师密切合作每天保证孩子有2小时的白天户外活动,小学生确保每天10小时充分的睡眠。为孩子提供适合其坐高的桌椅和良好的照明,并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”。家长以身作则,特别强调学校使用电子产品原则上不超过教学总时长的30%,中间要注意远眺休息10分钟,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。养成良好的用眼习惯,避免长时间持续近距离用眼。此外,合理的饮食与不挑食也能有效预防近视。



  房医生特别提醒孩子们注意用眼的情况,尤其在暑期,很多孩子在家除了看电视,就是上网,或是长期在光线不足的房间看书写字,这些都会刺激小朋友未发育成熟的眼球,如果长时间近距离看电视、玩电脑会导致孩子形成假性近视。房医生强调,小朋友们看电视时间不能超过20分钟,一定要保护眼睛。


下课铃响了,孩子们簇拥着房鑫鑫主治医师,围着他不停地提问


  在课末的互动环节,杨诗雨小朋友第一个举手提问:“什么是假性近视”?王周禾小朋友提问:“散光戴眼镜可以矫正吗?”陈峻泽小朋友:“为什么有的时候眼睛会感觉有东西卡住?”......对小朋友们连珠炮般的提问,房医生一一给予耐心细致的解释。下课铃响了,孩子们仍意犹未尽地簇拥着房医生,围着他不停地提问。


  近年来,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,严重影响儿童青少年健康,成为困扰儿童青少年、家庭、学校、社会的重大公共卫生问题。根据《2014年全国学生体质与健康调研结果》显示,各学段学生视力不良率继续攀升并呈低龄化倾向,7-12岁小学生45.71%、13-15岁初中生74.36%、16-18岁高中生83.28%、19-22岁大学生86.36%。若没有有效干预,到2020年,我国5岁以上人口的近视发病率将增至50.86%至51.36%,近视患病人口接近7.04亿至7.11亿,其中高度近视将达到4000万至5155万人。作为一所眼科专科医院,福州东南眼科医院日前与仓山区教育局合作,成立了福州仓山区儿童青少年近视防控中心。


  该中心通过家庭、学校、医疗卫生机构、学生、政府相关部门通力合作,利用眼科专科医院优质医疗资源,借助省市两级科普基地、学生第二课堂和福州科技馆眼健康分馆的平台,开展儿童青少年近视防控工作,其中包括儿童青少年视觉健康检查、建立健康档案、实施个性化眼健康管理等预防保健服务。日前,福建八部门共同印发《福建省综合防控儿童青少年近视行为方案》,明确指出,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。