小伙拉帘关灯熬夜追剧4天突然失明，眼科医生：不可不防

2022-07-17

　　近日，微博上流传的一条新闻颇为吓人。

（图片来源新浪微博@中国新闻周刊）

　　据报道：26岁的孙先生最近休年假，便想一鼓作气把平时收藏的电视剧追完，每天仅睡4-6小时，为了呈现更好的观影效果，关灯、拉窗帘使房间成为黑暗状态。直到第四天傍晚，孙先生的左眼突然看不见了，还伴随着剧烈头痛、眼痛、怕光、流眼泪，甚至是恶心、呕吐等症状。医生根据其症状及检查后，确诊为急性闭角型青光眼，需要立即住院治疗。

　　回到我们的生活，不少朋友和孙先生一样，也有睡前关灯玩手机的习惯，是否存在同样的失明风险？

　　关灯玩手机 当心青光眼

　　青光眼是全球第二大致盲类眼病，而且不可逆。人口老龄化日益加剧，青光眼患病率也逐年增加。据中华医学会眼科学分会统计，在40岁及以上人群中，原发性青光眼患病率 2.3%。预计到2040年亚太地区的青光眼患者就将突破6700万人，其中中国患者至少占2/3。

　　黑暗环境玩手机，可能给眼睛带来强烈刺激，不仅影响我们的泪膜稳定，加重眼睛干涩。还会让我们的瞳孔扩大，晶状体变凸，可能引起房水引流不畅、眼压升高，有青光眼病史的朋友或青光眼高危人群，可能引起青光眼急性发作。

　　症状可能明显 可能隐蔽

　　青光眼会导致眼压升高，超过了眼底神经的耐受极限，造成视神经的坏死，从而引起一系列视力损害。

　　青光眼急性发作的常见症状有：视物不清、视力骤降、眼部胀痛、同侧头痛、严重者可伴有恶心呕吐等。

　　还有很多青光眼患者属于慢性闭角型青光眼患者和开角型青光眼，早期症状不明显，发病而不自知，常常到了晚期视野严重缺损了才到医院进行治疗，视力已经无法挽回。

　　青光眼高危人群

　　一是青光眼患者的亲属，由于遗传因素，这类人患青光眼的几率比其他人高出许多；二是高度近视眼和远视眼患者；三是糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病患者；四是工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大的人，尤其是女性。

　　高危人群和患者，这些事情要注意

　　01、定期测眼压

　　青光眼患者无论是否手术治疗，都需要定期复查，特别是测量眼压尤为重要。部分患者可能需要终身用药控制，一般推荐确诊青光眼的患者一年复查一到两次。

　　02、拍眼底视神经照片

　　建议40岁以上人群，拍一张眼底视神经的照片。青光眼专科医生通过这张照片，可以基本判断出是否具有青光眼的可能。

　　03、手术治疗

　　部分高危人群可以进行预防性手术，如果确诊为青光眼，可以在早期通过激光治疗，缓解病情。

　　04、减少暗室用眼

　　黑暗环境下，瞳孔会扩大，虹膜堆积在周边房角，这也使房角进一步变小。长时间待在黑暗环境，天气阴霾都可能诱发闭角型青光眼。建议夜间长时间看电视、看手机应适当开灯照明。

　　05、杜绝“爆饮”

　　生活中应该避免短时间内大量饮水，应该少量多次饮水，一次饮水不要超过200毫升。当然，全天的饮水总量还是应该满足生理所需，不应被过分限制。

　　06、谨慎用药

　　青光眼患者大多需要长期持续用药，应该在医生的指导下进行，不可自行随意用药。