3个保护视力的重要年龄段，错过就只能后悔了

2023-11-06

　　做个家长不容易，孩子从小到大，有数不清的问题要操心，视力问题更是从小就要开始关注。在不同年龄段，孩子的视力发育特点不同，在这3个年龄段尤其要注意。

　　学龄前预防近视和弱视

　　学龄前儿童处于视觉发育的关键期，正常情况下，眼睛会从刚出生的生理性远视状态逐渐正视化，视力会逐步提高至1.0。

　　尽管学龄前的学习压力比较小，但电子产品的普及以及学钢琴、练字等需要长时间近距离用眼的兴趣班都给孩子们的眼睛增加了不少额外负担，这个年龄段的孩子出现近视的比率和风险正在逐年增高。

　　所以，这个年龄段，家长就应该注意让孩子养成良好的用眼习惯，并定期到医院进行视力检查，跟踪孩子的视力发育情况。

　　如果出现近视、远视、散光等屈光不正问题，没有及时发现和干预，还可能发展成弱视，造成视觉发育的异常和滞后，甚至终身影响视力。

　　青春期身体发育快，近视难控制

　　4-6年级，孩子们逐渐进入了青春期，迎来了身体发育的高峰。除了身高体重不断增加，这个时期，眼轴的长度也会快速增长。

　　我们所说的近视，主要是指轴性近视。健康的、视力正常的眼睛，外部光线进入眼睛后，会准确地聚焦在视网膜上。而随着眼轴增长，近视发生，外部光线聚焦点前移，聚焦在视网膜前，看远处变模糊。

　　青春期孩子的眼轴增长难以控制，近视发展的速度也更快，需要加强干预。除了定期复查，进行医学验光配镜，对于近视发展过快的孩子，还可以考虑配戴OK镜。

　　OK镜全称叫做角膜塑形镜，是一种夜戴型隐形眼镜。通过每天晚上睡觉戴6-10小时，对角膜进行塑形，白天不用戴眼镜就可以拥有良好的裸眼视力，不影响学习、运动。

　　需要注意的是，OK镜属于医疗器械，需要在专业正规医疗机构验配。由专业人员指导进行验配、使用，并配合做好日常的护理，定期随访。

　　18周岁视力逐步趋于稳定

　　18周岁左右，随着身体发育的放缓，孩子们的近视度数也会逐步趋于稳定。这个年龄段，大部分孩子每年的近视度数的增长不会超过50度，除了配镜矫正外，还可以考虑手术矫正。

　　出于提高生活品质、参军、考公、升学等需求，越来越多学子在成年后选择近视手术摘镜。但近视手术也并非人人适合，手术前需要进行二十多项的严格检查，符合手术条件，才能进行手术。

　　18周岁后如果近视、散光度数依然快速增长，则要尽快到医院进行检查，排除其他眼病。