近视本可以避免，孩子出现这4个习惯家长一定要注意

2019-12-06

　　日常生活中，宝贝们常常会有一些可爱举动。但是，这些行为的背后可能隐藏着眼病的征兆。

　　细心的父母要学会观察孩子的习惯，从一些小细节中就可能及时发现近视等眼病的苗头。

歪头看东西

　　在视力下降的初期，不少小朋友会不自觉地歪头看东西。通过调整脑袋的角度，可以减少散射光线对视力的影响，短时间内看东西会更清楚。

　　另外，一些患有斜视的孩子，也喜欢歪着脑袋，如果不及时发现、治疗，可能会导致终身的视力残疾。

　　歪头养成习惯后，还会影响骨骼发育，可以说是坏处多多。

　　家长们发现孩子歪头，要及时纠正习惯，到专业的眼科医院进行检查。

眯眼睛

　　当发现孩子看书或看电视总是眯眼睛时，爸妈就要引起注意了。

　　因为眯眼时，眼睑可以遮挡一部分瞳孔，减少光线的散射，暂时提高和改善视力。

　　但是长期眯着眼睛看东西，会导致眼部肌肉的疲劳、紧张，导致近视的发生。

经常皱眉

　　皱眉也是孩子试图改善视力的一种方法，经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，刺激眼睛肌肉紧张，加速近视的形成。也有的孩子表现为拉扯眼角或揉眼睛等行为。

频繁眨眼

　　手机电脑，孩子一看就着迷。各种作业也常常离不开电子产品。天天对着这些屏幕，有些孩子就会出现各种眼部不适如：眼干、眼痒、眼部烧灼异物感、视物模糊等，表现出来的外部症状之一就是频繁眨眼。

　　除此之外，当由于环境或卫生习惯导致眼部发生炎症，也会出现频繁眨眼的情况。

　　发现这些异常，家长应该这么做

　　当孩子出现以上这些异常，请及时带孩子到专业眼科医院进行检查，儿童青少年建议每学期进行一次医学验光，并建立视觉健康档案跟踪视力发育情况。

　　斜视与近视是危害青少年视觉健康的两大眼病，预防、控制和治疗都是越早越好。医学验光不同于普通的电脑验光，是一系列全面系统的检查。对及时发现和治疗斜视和近视有很大的帮助。

　　对于近视的孩子，应先通过检查区分是真性近视还是假性近视，如果是假性近视可遵循医嘱通过药物和适度休息进行治疗。如为真性近视，应在医生的指导下验光配镜进行矫正。