眼屎多是上火？也可能是身体在向你报告这4种病

2019-08-13

　　早起有眼屎是再平常不过的事了，但你是否知道里面隐藏着重要的健康信号。今天，我们就从眼角上的那“一抹眼屎”来说说眼睛的健康真相。

为什么人睡醒后会有眼屎？

　　在我们的眼皮里有一块像软骨一样的东西叫做“睑板”，在睑板里整齐有序地排列着许多睑板腺，睑板腺会分泌一种像油脂一样的液体。白天这些油脂对眼睛起保护作用。在人睡着的时候，眼睛一直关闭，而油脂仍然在分泌，这样积累起来的油脂和灰尘以及泪水中的杂质混在一起，这样第二天早上醒来就有了眼屎。

眼屎多是上火吗？

　　当发现眼屎多的时候，我们想到的就是“哎呀，上火了，今天要多喝点水！”

　　其实呢，眼屎分三种，正常眼屎、上火性眼屎和病理性眼屎。

　　正常眼屎多为透明或淡白色，量较少，只要洗洗脸，就可以愉快地迎接新的一天。

　　上火会引起眼屎增多，除了眼屎多外，还常伴有大便干燥、舌苔厚等上火症状。出现上火性眼屎，多吃水果、蔬菜、多喝水可以缓解。

　　但是，眼屎多，呈黄色或黏液状，同时还伴有眼睛刺痒、发红，眼泪多，眼睛睁不开等症状，就要去医院检查，看是否得了眼科疾病。

眼屎多、眼睛红痒要小心这4种病

　　1、眼睛过敏

　　空气中的灰尘、细菌、挥发性气体等物质，会使眼睛产生过敏现象，表现为眼睛瘙痒、胀痛、眼屎增多等。

　　2、刺激

　　强光、灰尘、异物、熬夜、辐射等都会刺激眼睛，造成眼睛的不适，促进睑腺分泌油脂，形成眼屎。

　　3、泪道阻塞

　　泪腺分泌出的泪水，要通过泪点、泪小管、泪囊和鼻泪管进入鼻腔后排出。如果鼻泪管阻塞，会阻碍泪水的排泄，使泪水积聚在泪囊，形成泪囊炎，导致泪水及眼屎增多。

　　4、眼表疾病

　　结膜炎、干眼症、沙眼等眼疾也会使眼屎增多。

眼屎太多该怎么办？

　　如果只是单纯的上火性眼屎，可以调整生活习惯，眼屎多的情况会慢慢好转。

　　1、多喝水少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果；

　　2、注意卫生，不要用手揉搓眼睛，避免细菌进入眼睛

　　3、不要长时间用眼，要注意休息，充足的睡眠；

　　4、平时多做一些眼部按摩，可有效缓解眼部疲劳。

　　如果除了眼屎多外，眼睛还有泪水多、眼睛红痒、刺痛等情况，要及时到正规医院检查，根据病情使用药物进行治疗。