春节将至，一家人围在一起吃团圆饭，兴致来了就难免管不住嘴，多吃了些辛辣油腻的东西，再加上在家里运动量少，一次还好，多次后就难免让身体产生负担。    特别是一些高血压、糖尿病的患者，不规律的饮食和生活作息会让血压、血糖波动明显，甚至对眼睛产生影响。        视力不好和血糖也有关系    糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，它的真正可怕在于可以引起全身各类并发症，其中，眼部并发症就十分常见。    患上糖尿病后，血糖异常影响到视网膜小血管的功能，进而引起出血、缺氧、血管新生等症状。特别是当不健康的新生血管出现，就容易发生大出血，危及视力。    而且，糖尿病病史越长，糖尿病视网膜病变的发病率越高。在糖尿病年轻化的当下，糖尿病视网膜病变已经成为不容小视的健康问题。    要想保住视力 控制血糖很关键    糖尿病视网膜病变早期没什么症状，有些人只是觉得双眼干涩、视力减退、眼前有黑影飘动，随着病情的发展，可能发生视网膜脱离直至失明。    糖尿病视网膜病变受血糖影响明显，血糖波动会导致病情加重，所以控制血糖是关键。    对于还没有发生糖尿病眼部病变的患者，从确诊糖尿病那一天开始，就应配合内分泌科医生，通过口服降糖药物、胰岛素、以及饮食控制、运动等方法治疗、控制糖尿病，这对预防和治疗糖尿病眼部病变具有积极意义。    对于已经出现糖尿病视网膜病变的朋友，更应该积极配合眼科医生进行治疗，控制病情发展。    如果你身患糖尿病，或已经出现了眼部并发症，春节期间可不能放飞自我！要尽量食用升糖指数低、加工工序少的食物。    不同时期的治疗方法不同    早期糖尿病视网膜病变可通过激光配合药物进行治疗；    而发展到中晚期可进行手术治疗；    如果拖到晚期才治疗，不仅治疗效果很差，且面临很高的致盲风险；    若任其发展而不治疗，眼底可能出现大量出血进而引起视网膜脱离并最终导致失明，到时候恐怕连手术都无法挽回。

    一声声鞭炮响起，预示着春节的临近。放烟花、放鞭炮为我们的重大节日增加了喜庆气氛，但缺乏安全意识，也可能导致意外发生。每年春节前后，都是烟花爆竹眼外伤的高发期，东南眼科医院专家提醒，节日期间燃放烟花爆竹，应注意保持安全距离，受伤后及时到专业眼科医院就诊处理。    小伙查看哑火烟花    脸被炸成焦炭，右眼被炸伤    去年春节前夕，家住霞浦的仲先生与亲朋放烟花庆祝节日。在烟花停止发射后上前查看，不料烟花未燃放完全，一发残留的烟花突然射出，直击面部，炸伤右眼。    被炸伤后，仲先生的脸黑如焦炭，严重烧伤，被烟花击中的右眼，眼皮肿胀得厉害，完全无法抬起，只能感受到些许光亮。    家人赶忙将他送到福州东南眼科医院，医生诊断，仲先生为右眼球破裂伤，而且角膜混浊、眼内的积血很多。东南眼科医院眼底病眼外伤一科主任、急诊科主任陈玮副主任医师表示，由于烟花击中眼睛的角度正、距离近，仲先生的视力受到了极其严重的影响，保住眼球已是万幸。    通过CT检查，陈玮主任发现仲先生的眼内还有许多残留物。在尝试用磁铁取出一部分眼内的异物后，为他进行了伤口缝合，并在伤情稳定后实施了二次手术。    长乐依哥围观烟花被“误伤”    巩膜被炸出2厘米的裂口    除了燃放不慎导致眼睛受伤外，围观群众被“误伤”的意外也屡有发生。今年春节值守医院门诊的眼底病眼外伤三科主任郭颖副主任医师就曾接诊过多例在围观中被烟花、鞭炮弹中眼睛的外伤患者。    她回忆，去年的元宵节，福州长乐一名38岁的依哥站在数米外看别人放烟花，被射偏的烟花打中左 眼，送到东南眼科医院抢救。虽然外表看眼球完整，但郭颖检查后发现，依哥后巩膜有一道2厘米的破裂伤。    无独有偶，就在同一天，龙岩2岁男孩明明（化名）也被送到医院。他的眼外伤，是家人把集中起来的鞭炮纸屑烧掉清理时，鞭炮中的残炮爆炸导致的。鞭炮的碎屑不仅进入了明明的眼睛，强大的冲击力还导致他的视网膜脱离，需要手术修复。    郭颖表示，两位患者受伤后，都是家属第一时间送至医院，才得以保住大部分的视力。    被烟花爆竹炸伤 应该这么处理    烟花爆竹眼外伤往往伤情严重，伤者的眼部结构多造成不同程度的破坏，第一时间的伤情处理是否妥当，直接影响后期的治疗效果。    陈玮主任提醒广大居民，在发生烟花爆竹眼外伤伤情时，不要擅自进行过多的处理，如果有烟花爆竹的碎屑扎入眼内，不要自行拔出，防止眼内容物流失，应用干净的布将眼睛盖住，尽快将伤员送到附近的专业眼科医院进行抢救，由医生处理伤情。    郭颖主任建议，除了保持安全的燃放距离，对于哑火烟花，烟花、鞭炮的余烬也不要随意查看，可先用水浇灭后，再上前清扫。被炸伤眼睛后，即使面部焦黑，也不要随意冲洗，用干净的毛巾轻拭清洁即可，过程中注意不要压迫到眼球。    福州市重大活动节假日烟花爆竹眼外伤急救中心    东南眼科医院眼外伤科拥有Constellation超高速微创玻璃体切除手术设备、NGENUITY 3D导航手术系统等先进设备及经验丰富的三级诊疗团队，全天候24小时开展眼科急症、重症的急诊治疗，具备眼外伤急诊一期玻璃体切除、视网膜修复、玻璃体填充等先进手术技术，在急诊一期修复方面达到国内先进水平。    春节期间，东南眼科医院医院实行无假日医院，开设24小时烟花爆竹眼外伤急诊。如遇伤情，患者可就近至医院台江院区（台江区西二环南路35号）、仓山院区（仓山区燎原路179号）就诊。24小时急诊热线：0591-38286666。

    寒假到，孩子不用上学，和电视、电脑、手机有了更多的相处时间，不少孩子更是一整天都耗在各种电子产品上，近视加深快。但谈到近视防控，家长们着急之余，也苦恼自己不是专业人士，除了禁止孩子接触电子产品外，好像也做不了什么。    孩子近视加深过快，很多时候和家长对近视不够了解有一定关系。    导致近视的原因    预防控制近视，首先要知道近视的成因。近视是由遗传和环境（行为习惯）两方面因素共同作用形成的。    遗传因素并不是说父母近视了，孩子就一定会近视。而是父母近视了，孩子近视发生的概率更高。特别是父母双方都是高度近视，那孩子就是近视的高危人群了。   在成长过程中，环境因素的影响更大：    长时间持续近距离用眼、缺乏日间户外活动、不正确的读写姿势、过度使用电子产品，这些都是造成近视的不良习惯。    对近视的认知不足，还可能导致家长在孩子近视发生时处理不当，这也是孩子近视加深快的常见原因。认清这些近视的的坑，爸妈千万不要踩。    误区一：近视不能戴眼镜，度数会越戴越深    一旦得了真性近视，不戴眼镜容易让眼睛处于疲劳状态，不仅不会降低度数，还可能会导致近视增长过快。    误区二：戴眼镜不好看，眼睛会变成“金鱼眼”    高度近视的患者将眼镜摘下来后显得眼睛特别突出，像金鱼的眼睛一样，不好看！很多人认为是由于戴眼镜导致的眼睛变形，所以不愿意让孩子配戴眼镜。    其实眼睛变凸不是眼镜惹的祸，而是近视进展后，眼轴不断增长，逐渐变凸导致。    误区三：眼镜戴了就摘不下来了    近视度数的加深与戴眼镜是没有关系的，而是由于孩子生理发育，眼轴不断增长，再加上用眼负担的加重，以及不正确的用眼等一系列的原因导致。    反倒是戴镜后视觉质量提高，用眼疲劳改善，一定程度的延缓了近视的进展。成年后，符合条件，通过近视激光手术，就可以摆脱眼镜的束缚。    误区四：轻度近视不用配眼镜    通常将300度以下的近视称为轻度近视，一些轻度近视的朋友，在不影响工作生活的情况下的确可以不用配镜。但是也不能一概而论，要具体情况具体对待。    如果有以下几种情况存在，建议及时配镜。    裸眼视力很差。看远时经常不清楚，需要“使劲眯着眼睛”才能看；    双眼视力相差大。不戴眼镜矫正则会造成双眼不能同时使用，容易造成外斜视；    儿童青少年，建议视力影响到学习生活，就要配镜。近视在200度以内，可以选择看远、看黑板时戴镜，看近写字时摘镜。近视超过200度时建议全天佩戴眼镜。    误区五：孩子近视不要紧，长大了可以做激光手术    近视激光手术是通过激光对角膜进行切削，达到矫正近视的效果，近视度数越高，所需要的角膜厚度越高。如果孩子成年前近视度数过高，而角膜厚度不足，成年后也是无法接受激光手术的。    而且，激光手术不是治愈了近视，如果小小年纪就变成高度近视，那么将来其所存在的高度近视眼底病变的风险也不会随着接受激光手术而消除。

近视到底能不能治？网上说    “我近视300度，坚持转眼球3年，真的降低了100度。”    “对对对，我平时坚持看绿色的地方，现在视力也好了不少。”    “我孩子参加了XX老师办的视力训练，现在视力提高了3行呢！”    “不管是真是假，反正试试又不吃亏！”    近视目前无法治愈，轻信这些网络谣言，耽误视力的正常矫正，可能导致孩子的近视加深，不规范的治疗，甚至可能引起各种眼病发生。    1、转眼球可以降低近视度数吗？    不能！    网上流行着各种转眼操，声称能够降低近视度数，提高视力。但近视是由于眼轴增长，导致平行光线在视网膜之前聚焦，这种眼轴的增长是不可逆的。    转动眼球确实能让眼睛得到休息，缓解长时间用眼带来的视疲劳，但无法改变眼轴长度。    目前近视矫正还是依靠科学的医学验光配镜和近视激光手术。    2、看绿色可以提高视力吗？    不能！    和转眼球一样，看绿色同样可以起到缓解视疲劳的作用，前提是你的眼睛要看得够远。一般来说，6米以上的距离比较合适，看什么颜色，倒是没多大关系。    3、吃鱼肝油、胡萝卜有用吗？    要营养均衡    吃各种“护眼食物”对改善眼部健康有用，但想要靠吃提高视力，并不现实。科学均衡的饮食，可以为眼睛提供充足的营养，无论是对于视觉发育期的孩子还是用眼压力大的成年人，都很有必要。    除了鱼缸油、胡萝卜，家长们还可也多让孩子吃些绿色蔬菜、肉类、蛋类，尽量丰富食物的种类。    4、戴眼镜可以控制近视加深吗？     要科学验配    科学合理的验配眼镜，可以为近视的朋友提供清晰的矫正视力，防止因为看不清而眯眼睛，导致的视疲劳加重。儿童青少年近视后，应该及时到眼科医院进行医学验光，根据近视情况和用眼需求，合理配镜。    对于近视度数增长快的孩子，可以验配OK镜控制近视发展。OK镜是一种夜戴型的硬性隐形眼镜，是目前公认的控制近视增长的有效手段。    激光手术可以治愈近视吗？      激光手术和戴眼镜一样，属于矫正手段，但它更加方便快捷。控制好近视增长，18周岁以后就可以考虑激光手术摘镜。目前主流的全飞秒和半飞秒手术，手术时间都在半小时以内，大部分朋友第二天就可以正常用眼。    但是近视手术并不是把近视消除，也不改变眼底的健康状况，如果术前是高度近视、超高度近视，术后仍然要按照医生的嘱咐，定期进行检查。

    上周，来自宁德屏南白水洋景区的张欣（化名）带着表姐一起来到福州东南眼科医院近视诊疗专科，她们一起长大，一起考教师编制，这次选择了一起摘镜。    上课常要戴隐形眼镜    干眼困扰年轻女教师     21岁的张欣虽然才刚刚考上教师编制不久，对工作却是游刃有余，年轻有活力的她总能和调皮的学生打成一片，把班级管理的井井有条。在教学工作中，最让她困扰的不是学生的成绩，也不是繁多的行政事务，而是她的眼镜。正在接受检查的张欣    从中学起，张欣就查出近视，戴起了眼镜。到了大学，爱美的她选择了佩戴隐形眼镜，而框架眼镜只有在家和宿舍才使用。    自从考上教师编制，进入学校任职，她戴隐形眼镜的时间就在不断增加，工作日常常一戴就是一天，下班回家觉得眼睛干涩疼痛。如果遇到要上公开课，连续多天加班备课练习，摘掉隐形眼镜后眼睛总是又红又肿。    种种不便加上本身就排斥框架眼镜，张欣动了手术摘镜的念头。    带上姐姐同日手术    两人耗时不到半小时    张欣有一位一起长大的表姐，两人虽然年龄相差好几岁，却很聊得来，毕业后都选择了当老师。    上周，趁着寒假，决定手术摘镜的张欣特意拉着表姐一起来到东南眼科医院接受检查，巧的是两人连近视度数都很接近，都是425度近视，100度散光。事先查了不少资料的姐妹俩目标明确，就选“全飞秒”。林文主任为张欣的表姐进行检查    为她们检查的近视诊疗专科林文主任医师在综合了其他检查参数后，也给出了肯定的答复。林文主任介绍，“全飞秒”的一大优势，就是于手术的切口小，只有两毫米，所以术后干眼少，恢复快，十分符合这对教师姐妹的需求。    上午检查完，下午姐妹俩就一起进了手术室，不到半小时，林文主任就为两人先后完成了手术。    “一边眼睛激光只要24秒钟，很快！”走出手术室，张欣的表姐不由感叹道。    高度近视、高度散光也可考虑“全飞秒”    在各种近视手术中，“全飞秒”对角膜条件的要求比较高，在刚刚引进时，很多高度近视的朋友都过不了术前检查这关。    但随着手术例数的增加，5年前东南眼科的“全飞秒”系统就升级到了3.0版本，手术适应症进一步扩大，目前近视可矫正到900度，散光可矫正到500度，让不少高度近视、高度散光的朋友都有机会享受到这项新技术。    “运动员、运动爱好者、参军的青年朋友都可以考虑这项技术。”林文主任说，全飞秒和半飞秒的最大区别，就是“无瓣”，特别适合有运动需求的人群。风筝冲浪世界冠军、全国空手道冠军，都选择了在东南眼科医院接受“全飞秒”手术。    林文主任也提醒，“全飞秒”虽好却不是人人适合，近视手术不能只看近视度数，还要综合考虑眼部其他情况，比如角膜厚度、角膜曲率等，适合自己的才是好的。

    不得不说，隐形眼镜方便了很多人的生活，让眼睛摆脱了厚重的镜框的束缚。戴上隐形眼镜美美哒，摘下镜片也要注意护理保养，特别是除蛋白这一步。    隐形眼镜的护理保养，事关使用者的眼部健康，还会影响镜片的使用寿命，尤其是OK镜和RGP这类硬性隐形眼镜，使用周期长，一定不能忽略除蛋白。    隐形眼镜上的“蛋白”是什么？    隐形眼镜上的蛋白，可不是我们吃的鸡蛋白，而是蛋白分泌物。    眼睛中泪液的成分除了水、油脂分泌物外，还有蛋白质类分泌物。经过长时间的佩戴，泪液中的油脂和一些蛋白质类分泌物就会吸附在镜片上，时间长了就会使镜片变形、变硬，从而影响其透氧性。    蛋白沉淀严重，镜片就会变得“脏脏的”    人要呼吸，眼睛也要“呼吸”，眼球所需要的氧气有85%来自外界，当镜片的蛋白沉淀严重，透氧性下降，氧气交换就会受到影响，可能导致，眼部血液流通变差，血管扩张，充血。    隐形眼镜直接戴在角膜表面，最重要的是预防感染。血液供给变差还可能导致角膜上皮脱落，增加病菌侵入的可能，引发角膜炎、结膜炎等眼病。     蛋白沉淀还会影响镜片的矫正效果，如果配戴的是OK镜，不及时除蛋白，早起摘镜片时，可能会出现镜片偏紧的情况。过多的沉淀物还会影响镜片的塑形效果，导致白天不能有良好的视力。    除了健康问题，不及时祛除蛋白沉淀物，它们就会变性，减短镜片的正常使用寿命。    其实隐形眼镜除蛋白很简单    除蛋白的频率一般是每1-2周一次。    具体操作步骤：    先将除蛋白液倒入除蛋白镜盒内；    将镜片按左右顺序放入镜片夹，扣入镜盒浸泡，注意不要超过30分钟；    时间到后，用凉开水或生理盐水冲洗掉镜片上的除蛋白液；    最后滴几滴护理液，用手指内侧轻轻揉搓镜片，再用凉开水或生理盐水多冲洗几遍；    将镜片放回镜盒内，用护理液浸泡四小时以上，才可佩戴。