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眼健康科普

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宝宝眼睛异常5大信号,父母早知道

2019-09-23

  宝宝从外界获取的信息有80%是通过眼睛来实现的,眼睛发育正常与否,对宝宝的一生都会有影响。如果眼病不能及时发现,及时治疗,或许眼睛的遗憾会伴随终生。下面是宝宝眼睛常会碰到的几个问题。宝宝眼睛发展特点  新生儿眼睛一出生就有感光功能;  2个月时,可以协调地注视物体,眼球可随物体在水平方向移动90°;  3个月时出现手眼协调,会用手去抓跌落的物体,并开始认识母亲和熟悉的物品;  6个月时能分辨熟人和陌生人;  1岁时可以注视3米远的物体,能区别物体形状,开始喜爱看图画。五种常见的儿童眼病  1、眼睛泪汪汪(泪囊炎)  表现:宝宝看上去眼泪汪汪,眼睛分泌物多,擦后一会儿还有,总也擦不净。  新生儿泪囊炎:新生儿泪囊炎多数是由于宝宝刚出生的一段时间内鼻泪管的下端还没有完全发育好,而被一层先天性残膜封闭,或是被上皮细胞残屑阻塞引起泪道阻塞,使泪液不能导流入鼻腔而致溢泪。  还有很少一部分是由于鼻泪管骨性管腔狭窄或鼻部畸形引起的。因泪液和泪囊内分泌物无法排出,细菌得以在泪道中贮积和繁殖,形成泪囊炎,是新生儿常见的眼病之一。  2、眼睛又红又痒(结膜炎)  表现:如果宝宝一只眼睛或双眼的眼白和下眼皮内侧发红,他很可能得了结膜炎,也叫“红眼病”。  结膜炎:当感染、过敏原或其他刺激物导致覆盖眼白和眼皮内侧的透明膜(也就是结膜)发炎时,宝宝就患了结膜炎。当宝宝的免疫系统努力抵抗感染时,他的眼睛就可能会流泪或有较多的分泌物。  及时治疗结膜炎非常重要。如果你发现了以上症状,要马上带宝宝去医院就诊。  3、麦粒肿  表现:麦粒肿又叫“针眼”,是眼睑的一种急性化脓性炎症。在开始的时候,局部会有红肿、病痛,随后眼睑会隆起一个比米粒小的疱,触压时会感到疼痛。红肿后经过一段时间会化脓,数天后会穿破出脓。  麦粒肿的护理方法:在麦粒肿刚起来时,可以采用以下方法。  可以用干净的热毛巾湿敷,每次15分钟,每天3次;  在患处涂眼药膏或滴眼药;  当脓肿成熟时,小脓肿的自行破溃后,用消毒纱布拭去脓液。大的需要到医院切开排脓。脓出后再涂上抗生素眼药水或眼膏。  患了麦粒肿后要及时治疗,因为早期症状轻微,通过局部治疗往往就能控制其发展,炎症可很快消退而治愈。  4、斗鸡眼(斜视)  表现:看东西时,眼球移向内侧或外侧,走路爱摔跤。  斜视:斗鸡眼专业称为斜视。大部分患有斜视的宝宝视力都有不同程度的下降,他们只能用一只眼睛注视物体,没有融像能力和立体视觉,不能准确分辨物体的前后距离。  斜视错过了治疗时机后,一般只能改善外观,而不能恢复双眼的视觉和协调能力。  5、散光  表现:眯眼、歪头看东西。  当被告知宝宝眼睛散光后,爸爸妈妈要做的第一件事情就是去专业眼科医院为宝宝做散瞳验光,确定散光度数。散瞳验光是应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹的情况下进行验光。这主要是小朋友眼睛的调节力较强,验光时如果不散大瞳孔,睫状肌的调节作用可使晶状体变凸,屈光力增强,不能把调节性近视即假性近视成分除去,而影响结果的准确性。  如果散瞳验光的散光度数大于100度,需要根据情况决定是否戴眼镜进行矫正。这种矫正能延缓近视的发展,对宝宝近视的防治很有帮助。

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因为这4个习惯,你的眼镜特别容易坏

2019-09-23

  眼镜戴久了之后,或多或少都会出现一些损耗。而这些不单单是眼镜质量的问题,还与我们平时配戴眼镜的习惯有关。不正确的使用眼镜,不仅会影响眼镜的寿命,甚至还会对我们的眼睛造成伤害。你知道你的眼镜为何这么容易坏吗?01 摘戴眼镜  现在很多戴眼镜的人在摘戴眼镜的时候,都习惯用单手。却不知这样摘戴眼镜,很容易损坏镜脚。因为,单手摘戴眼镜容易破坏左右平衡,导致另一边镜脚的螺丝出现松脱。特别是那些动作较粗鲁的,很可能会使镜架上的螺丝直接断裂!  正确的摘戴眼镜,应该是要用双手拿住镜框腿部轻轻进行。02 清洗眼镜  眼镜戴久了,灰尘会堆积在眼镜上的各个角落。比如,镜框与镜片之间的槽缝、鼻子周围的焊垫区和镜框折叠处。这时候,很多人为了就会用肥皂和洗手液来冲洗眼镜。殊不知这样很容易损坏眼镜。因为,大多数镜片都是采用多层膜构造,假如你使用酸性或碱性肥皂冲洗眼镜,就很容易使镜片脱膜损坏。  另外,含有皂硷的肥皂容易产生皂垢,深藏在镜框的槽缝中,而多数的洗手液里会添加油脂,不但无法把镜片上的油垢去除,洗完反倒会有雾的现象。正确的清洗眼镜,应该使用专用的眼镜清洁剂。或中性的洗碗精以及专用擦拭纸。03 折叠眼镜  很多人在折叠眼镜的时侯,是完全没有规律的乱折。正确的折叠是从左边开始。因为大多数眼镜架都是从左边开始折叠设计的,假如你先折右边的话,折叠起来不仅很费力,而且还容易导致镜架变形。  另外,把眼镜折叠好了后,眼镜应该面朝上或竖起来摆放。摆放时千万不要把镜面朝下摆放,因为镜面朝下摆放很容易磨损镜片的中心部分。眼镜放镜盒的时候一定要用眼镜布包裹好,因为这样可以避免造成眼镜盒与镜片摩擦造成刮伤。04 眼镜三不戴  上面已经说过,现在的镜片大都采用多层膜的结构。所以,洗澡、泡温泉、蒸桑拿的时候,眼镜就不能戴到浴室和桑拿房。因为,当镜片遇到热蒸气、热水时候,就很容易出现膜层剥落、膨胀变形、造成镜片脱膜。  最后,提醒广大戴眼镜的朋友,在热天,千万不要把眼镜放车内曝晒。因为热天车内的温度比车外高很多。眼镜放在车内镜片很容易发生损坏,影响使用。

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不容易近视的孩子几乎都有这个特点,你家的呢?

2019-09-23

  现在近视的孩子越来越多,到了高年级,没戴眼镜的孩子更是成了“稀有动物”。上着同样的课,报着同样的补习班,学着同样的乐器……为什么有的孩子老早就戴上了眼镜,有的孩子却怎么都不近视?  悄悄告诉你,不容易近视的孩子大多都有一个特点:有一定的远视储备。  一般新生儿出生后,由于生长发育的原因,眼球较小,眼轴并未达到成人水平,眼睛的前后轴较短,眼睛所看到的景物是聚焦到视网膜的后方,有些类似远视眼的情况,不过孩子的这种“远视”是生理性的,随着孩子不断的生长发育和眼球成熟,会逐渐成为正视眼。  这种生理性的远视,被形象地称为“远视储备”。孩子的远视储备越充足,出现近视的概率就越低,时间也会相对更晚。  当然,有一定的远视储备是好的,并不代表有远视都是好的。如果远视度数过高,同样要注意。过高的远视度数可能会导致孩子更容易出现视疲劳,更可能引起弱视和斜视,危害不容小觑。  对于家长来说,如果只靠“感觉”了解孩子的视力状况,或等到孩子近视了才关注其视力状况,为时已晚。很多时候,等到孩子自己说看不清了,基本上都是真性近视了。所以家长们除了日常观察孩子是否有歪头看、凑近看、眯眼看这些视力下降的表现外,还可以通过定期医学验光的结果中,孩子的远视储备来作为近视的预警。  比如3-4岁的儿童,正常视力在4.7以上,生理屈光度为250度远视,如果孩子的远视储备值与250度差得很多,比如只有50度,则意味着这孩子很可能在小学时会得近视。  在预防近视的诸多手段中,定期的医学验光,为孩子建立视觉健康档案,是十分重要的。因为孩子的身体处于发育期,视力变化大,定期跟踪视力发育情况,才能做到及时干预和控制近视的发生、发展。  所以,下次查视力时,不妨多关注关注孩子是否还有远视储备吧。

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不仅近视眼会遗传,这些眼病也会……

2019-09-23

  小宝贝的降生给每个家庭带来了欢乐,他们天生遗传了父母的大眼睛、双眼皮、高个子……然而,近视的爸爸妈妈们,心里总是担心,自己的近视会不会也遗传给孩子呢? 事实是下面这几种眼病均可能遗传给下一代,家长们须注意。01 高度近视  近视眼在发生和发展过程中,遗传因素也会起作用。父母双方有近视者,其子女有近视高于其他家系。父母一方有近视者,子女近视率居中。父母没有近视者,子女发病率最低。另外世界上黄种人近视眼发病率最高,白种人中等,而黑人近视眼很少。  近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说,300-600度的近视与遗传关系密切;高于600度的近视很大可能会影响孩子的视力。  当然,近视眼也并非完全由遗传决定的,父母有近视并非子女全部有近视,这还和后天的行为习惯有关。养成良好的用眼习惯,定期检查,及时干预都是预防近视发生的重要手段。02 色盲(色弱)  先天性色盲或色弱是遗传性疾病,且与性别有关。临床调查显示,男性患者人数大大超过女性,这是因为色盲遗传基因存在于性染色体的X染色体上,而且采取伴性隐性遗传方式。通常男性表现为色盲,而女性却为外表正常的色盲基因携带者,因此色盲患者男性多于女性。03 斜视  父母或祖父母患有斜视的患者,遗传的几率是比较高的,而且外斜视的发生更具有明显的遗传倾向。若父母一方或双方有外斜,那么孩子有较高的外斜或高度外隐斜的趋向。04 青光眼  现有的研究证明,青光眼发病具有遗传性,常常在一个家族中有多人发病,并且可以遗传给后代。因此,青光眼患者的亲属应该尽早进行检查,在医生的指导下积极预防、尽早治疗,避免视功能发生不可挽救的损害。  因此,有青光眼家族史的人,应定期到医院进行检查,一旦发现自己有眼胀、头痛等不正常现象,必须及时到医院检查,并主动告诉医生自己有青光眼家族史,以得到及时的诊治。

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专家认可的近视控制“良药”,免费使用你却还不知道

2019-09-23

  孩子近视了,有什么药可以吃吗?滴药水可以治好吗?在眼科门诊,医生常常会被问到这样的问题。家长们爱子心切,发现自家的宝贝早早戴上眼镜,十分焦心。  但医生表示很无奈,因为近视一旦发生,是无法治愈的。近视分真假  近视,其实是我们的眼轴变长,导致原本应该聚焦在视网膜上的图像聚焦在了视网膜之前。就像一台投影仪离幕布过远,投射的影像就会不清晰。  目前在医学上,眼轴的变长是无法逆转的,一些孩子是因为先天发育的原因,在幼年时期眼轴过长,一些孩子则是由于后天过度用眼,刺激眼轴的增长,这都会导致近视的发生。  但是,要注意,并非孩子看不清就是发了近视。在儿童青少年中,还有一种假性近视的现象十分普遍。顾名思义,就是眼睛出现了近视的假象。  假性近视是由于过度用眼,导致眼睛睫状肌痉挛,从而出现视力下降或者验光出现近视。在通过睫状肌麻痹药水进行散瞳验光后,假性近视的度数就会消失。通过适度用药和调整生活习惯,视力就会慢慢恢复。  所以家长在发现孩子出现看不清东西,或单纯验光出现近视度数时,不能就断定孩子已经近视,还需要进行详细的医学验光对真假近视进行甄别,如果是假性近视,是有治疗的可能的。近视防控的“良药”  在戴眼镜、滴药水之外,生活中的很多小习惯都对预防和控制近视大有帮助,特别是每天让孩子的眼睛接受阳光的刺激,对近视的预防大有好处。  近年来,阳光下的户外活动越来越受专家们的推崇。2017年,全国爱眼日的主题就是“‘目’浴阳光,预防近视”。在教育部会同国家卫生健康委员会等八部门制定的《综合防控儿童青少年近视实施方案》中,也明确要求,让孩子到户外阳光下度过更多时间。  在室外,光线强,强光照下瞳孔会缩小,看东西会更清晰,减少视疲劳状况。其次,在户外,眼睛可以多看远处,减少近距离观看,缓解眼睛肌肉紧张,对放松眼睛帮助很大。并且,有研究认为户外活动和多巴胺有关,而这种神经递质可能可以延缓眼球的增长。近度数加深过快,可考虑OK镜  对于近视进展过快的孩子,除了普通框架眼镜,还可以尝试验配OK镜。  OK镜是一种与人眼角膜表面形态相反的逆几何设计硬性透气性隐形眼镜。它的特点是可在夜间睡觉时戴在眼睛上,对角膜进行塑形,能一定程度地控制近视进展。  目前,OK镜已经广泛应用于儿童青少年近视防控领域,晚上睡觉佩戴6-10小时,白天不用戴眼镜就可以拥有良好的裸眼视力,不影响学习、运动。家长也更方便帮助指导孩子进行护理工作。  但是OK镜并非人人合适,需在专业医生指导下通过严格的检查和试戴,在日常使用中也需要家长花时间和精力来关注孩子镜片的使用和清洁。

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告别眼干,这里有份秘笈请查收

2019-09-23

  随着电视、电脑、手机的广泛使用,长时间看荧光屏,很容易导致干眼症的发生。干眼症目前已经成为常见的眼疾之一。那么如何预防干眼症呢?下面一起来了解下吧!01 不要长时间戴隐形眼镜  长时间佩戴隐形眼镜容易使得眼睛干涩,这是由于隐形眼镜很容易吸附水分,从而导致眼球表面脱水。02 不要长时间使用电子产品  对于预防眼睛的干涩,建议大家,特别是办公室一族,切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时,一定要养成多眨眼的习惯,工作一段时间就起身进行远眺放松。  注意眨眼次数,一般正常眨眼次数为每分钟15到20次,切勿因过于专注而“忘记眨眼”。03 俯视法  调整电脑的摆放位置和显示器角度,保持与屏幕的距离(不少于60厘米),使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度,可以有效缓解眼部疲劳干涩。这个俯视的办法,对于看书看报或者看电视时,同样有效。04 热敷  热敷眼睛,绕着眼球按摩,用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛),每天1至2次,每次热敷约10-15分钟。亦可用大拇指轻按眼窝四周的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,再往鼻子的方向移动,都可增加眼部血液循环。05 杜绝熬夜  养成良好的生活习惯,尽量保持充足的睡眠,减少熬夜。06 定时休息  注意用眼卫生,定时休息,建议用眼每小时休息10分钟。07 减少空气的干燥  可以在书桌上放上加湿器,减轻空气的干燥。08 调节饮食  通过饮食调节,为眼睛提供更多营养。多食用维生素A。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。  吃鱼油补DHA。含丰富DHA的鱼油可支持眼睛和中枢神经系统发展。  其他如蓝莓、山桑子对改善夜间视力很有帮助,而叶黄素可以滋养眼球黄斑,保护视网膜。09 使用人工泪液  治疗干眼最常用的方法是使用人工泪液,可有效缓解症状。但要注意的是任何人工泪液都无法达到人体自身泪液完全相同的成分,长期频繁滴用人工泪液会引起较多并发症。所以,人工泪液需要适度使用。  出现干眼的症状时,不主张自己买眼药水解决问题。最好到医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量等,确定干眼的程度,并针对病因治疗。