老花眼，老花眼，从字面上理解就是老了眼睛花。但是，这个“老”可并不是像很多人理解的七老八十，事实上，一些正当年的朋友可能也会遇到老花问题。40岁前后，老花就可能找上门　　都说人生不是一场百米冲刺，而是一场马拉松。对于生活条件大大提升的现代人来说，四五十岁可能还处于工作和生活的上升期，不知“老之将至”。然而，一些生活的小细节，却透露了年龄秘密。不自觉地把书报拿远、手机字体越用越大、看说明书时总是串行……这些都可能在提示你，老花眼已经找上了门。　　老花眼又叫老视，是一种生理性的调节功能下降。如果将眼睛比作照相机，老花眼的出现就是照相机的调焦功能减退的过程。我们看远时，晶状体变平，眼睛调节处于放松状态；看近时，晶状体变凸，使近处的物体的像能落在视网膜上。人到了一定年龄出现老花眼，晶状体的弹性降低，无法把眼睛从视远的状态调节到视近的状态，所以看近处的东西就开始吃力、模糊。年轻时候有近视，照样会老花　　一个说法是，年轻的时候视力好，老花更早；年轻时有近视，不会得老花。这是一种典型的误读。其实，调节能力的减退一直存在，只不过视力标准的人，老花出现时影响明显，而有些近视度数的朋友，在看近时，自身的近视度数弥补了调节的不足，但当老花度数超过了近视度数，一样会出现看近困难等不适。　　还有的朋友则是把老花眼和远视眼混淆，是因为老花和远视都是通过凸透镜矫正，但二者的原理在本质上是不同的。远视是看远看近都不清晰，老花则是看远清晰，看近模糊。不得不服“老”这些症状提醒你可能出现了老花眼　　●从平时习惯的距离看小字，有重影、看不清或串行；　　●近距离阅读时不自觉地将头后仰或者把阅读物拿到更远的地方；　　●近距离阅读需要更亮的照明；　　●看近不能持久，时间长了会眼胀、眼酸，甚至头痛烦躁。如何矫正老花眼？　　目前，老花眼的矫正有多种手段可以选择，其中最普遍的是验配老花镜。传统的老花镜多为单焦点镜片，单焦点镜片只适用于看近。还有一些同时存在屈光不正和老花的人会选择渐进多焦镜片，它是通过同一个镜片上不同的区域看到远、中、近距离的物体。　　此外，对于一些出现白内障的老花眼患者，可以通过飞秒激光三焦点人工晶状体置换术是矫正老花眼。这项技术能同时改善远、中、近视力，在治疗白内障的同时，更好地解决患者的老花、近视等问题。

红眼病，顾名思义就是眼睛发红的眼部疾病时至今日，还有很多人认为红眼病是看一眼就会感染的传染病大伙儿都避之不及那么到底真相是怎么样的呢？红眼病是什么？　　“红眼病”的专业学名为急性卡他性结膜炎，是由细菌或病毒感染结膜而引起的一种传染性较强的眼部疾病。　　“红眼病”症状表现为单眼或双眼结膜充血，大量粘液脓性分泌物，一般情况下不影响视力。但是不及时治疗就有可能转变为慢性结膜炎。具体大致表现为，双眼或单眼红肿、发烫、烧灼感、怕光流泪，晨起眼皮常被大量分泌物(眼屎)粘住，不易睁开。红眼病的传播途径　　很多人都听说过，如果看了红眼病患者的眼睛就会被传染红眼病，这是真的吗？难道就是那不经意间的一眼就会患上红眼病，真的有这么严重吗？ 　　红眼病是能够传染的，但是并不是像人们所说的那样，只要看上一眼就能被传染。红眼病的传染源是细菌或病毒，如果红眼病要传染，也必须让别人接触到这些细菌或者真菌才行。　　所以只要预防得当，不仅会减少自己患上红眼病的可能性，同时也会减少被红眼病患者传染的可能性。如何预防红眼病　　1、在日常生活中，要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。　　2、不和人共用毛巾、脸盆等清洁用具。　　3、红眼病的流行季节尽量少去公共场所，接触公共物品后不要用手触碰眼睛，要及时洗手。　　4、与红眼病患者保持距离，不去或少去与红眼病患者接触。接触之后，要及时清洗。　　5、积极锻炼、强身健体，提高自身的免疫能力。关于红眼病的错误认知，早知道　　1、患红眼病后不会再患。由于发病的原因多种多样，红眼病并不是得过一次就终身免疫的，而且治疗后即便症状完全消失，仍要继续治疗一周左右，以防复发。　　2、眼睛红就是红眼病。众多的眼部疾病都有眼睛发红的症状，如急性虹膜睫状体炎、角膜炎等。因此，眼睛发红、不适一定要科学检查，有针对性的用药。不可仓促的认定为“红眼病”，以防错过最佳的治疗时间。　　3、红眼病要多闭眼休息。用毛巾冷敷可以减轻不适的症状(如单眼感染，请谨慎操作，避免病情蔓延到另一只眼睛)，不能热敷、不能包扎，也无需刻意的闭眼休息，因为闭眼后眼内温度升高反而会加重病情，正常睁眼和休息即可。

　　现在科技发达，手机里的各种游戏、app、电视剧等都是大家喜欢的消遣时间的好途径。但是手机给我们带来娱乐的同时，不适当的使用也让我们眼睛受到伤害。特别是手机的屏幕比较小，加上我们玩手机时候的一些不正确姿势，对于眼睛的影响就更大了。手机亮度多少才合适？　　当在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），尽量调节亮度暗一点，有时候亮度自动传感器不会那么灵活适应周边环境的，比如在关了灯的室内使用手机时就调节到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调节到40%左右。　　当在比较亮的环境下（白天或者室外阳光灿烂的环境），就需要调节到亮一点的屏幕，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容。正确使用手机屏幕亮度其实就是一个动态的过程，需要根据环境的变化而变化，不要太暗也不能太亮。这样玩手机可以减少伤害　　姿势一定要对：不要侧卧玩手机，容易造成左右眼视力偏差，久而久之眼睛会有膨胀感，短时性影像重叠，也不要俯卧着玩手机。最好的角度是向下倾斜45°左右。　　控制时间和距离：使用手机时，眼睛要与手机保持30cm至50cm的距离。更重要的，要控制睡前玩手机的时间，毕竟睡眠和健康比手机重要多了。　　多眨眼睛：当手机内容吸引我们时，眨眼次数不由自主会减少，要有意识提醒自己多眨眼睛。当眼睛感觉疲劳或视物模糊时，要让眼睛休息。　　晚上玩手机要开灯：正常情况下，人在看近距离的东西时瞳孔应该缩小，但夜晚人的瞳孔会散大，所以摸黑玩手机与眼睛的生理要求相反。明暗对比过大会让眼睛加速疲劳，因此晚上玩手机最好开一盏灯提供照明。

　　互联网时代，电子产品越来越普及，相对而言，人们的视力也越来越差。视力下降的同时，眼药水就成了人们生活中的常备品，但很多人都知道，眼药水是不能随便乱用的。那么有没有存在一种好用又不贵的眼药水呢？要说，还真有这么一种。　　这种既珍贵又免费的眼药水其实就是人的眼泪！眼泪是怎么来的　　每个人的眼睛里都有一个专门制造眼泪的小“工厂”——泪腺。一般来说，它和我们的作息时间一致，白天，它能分泌0.5-0.6ML左右的泪液，起湿润眼球的结膜和角膜的作用，而在你睡觉时，它也会停止分泌泪液。眼泪的作用　　1、冲洗和稀释作用。眼睛眯入灰沙或崩进异物时，大量眼泪就会从泪腺分泌出来，好像汽车前面玻璃窗上的“刮水器”一样，起到冲洗和稀释作用，以保护角膜和结膜不受损伤。　　2、润滑作用。泪液在角膜表面形成一层6微米～7微米厚的平滑的液体薄膜，它不但可使眼球表面保持湿润，滑润眼睑与眼球的接触，使眼球转动灵活自如，还可以使角膜表面更加光滑细腻，从而减少散光，改善其光学特性。　　3、杀菌作用。泪液的pH值在6.5-7.5之间，含有多种特殊的杀菌物质——溶菌酶，能够破坏细菌的胞壁，使细菌溶解死亡。另外，泪液中还含有乳铁蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。泪膜由什么组成　　泪液中的主要成分为水，但泪膜不是一层简单的液体膜，而是像一个夹心三明治一样由三层组成。它坚定的保护着我们的眼睛，免受脏空气、光线和沙尘等的损害。　　但是，泪膜的保持时间并不长久，如果你一直睁着眼睛，用不了多久，泪膜就会破裂，使你的眼睛表面直接暴露在空气中，从而大概率引起眼睛干涩，疲劳等其他不适。 　　所以，我们要勤于眨眼，正常人每一分钟要眨眼10～20次，每一次眨眼的时间约为0.2～0.4秒。眨眼的时候泪水均匀地涂抹在角膜和结膜上，可以使它们湿润，不干燥。另外，眨一次眼就和擦一次“玻璃窗”一样，使眼睛总是保持清洁。眼泪稀少可引发干眼症　　如果认为眼泪稀少不会引起大问题的话，那么你就错了！　　眼泪若不能充分地湿润眼球而使眼球表面变干，就会出现眼睛干涩感、异物感、烧灼感，还会畏光、看东西模糊、眼睛容易疲劳，长期以往，就会引发干眼症。　　干眼症初期是眼睛变得干燥，这只是细微的影响，如果没有及时治疗，可带来慢性炎症和红眼。致使眼角膜透明度逐渐丧失，变成不透光，视力受损害。病情严重时，可能导致眼睛失明。　　所以，不要小瞧干眼症的危害，更不要小瞧眼泪的作用。但是干眼症的诱发不仅只有眼泪少这一个原因，还有诸多因素共同影响。而眼泪多也不代表着不会诱发干眼症，眼泪多，但是眼泪的质量差也可诱发干眼症，正常的泪液在眼表形成一层泪膜，泪膜从外到内分为三层，脂质层、水层、粘蛋白层，任何一层出现异常都会导致泪膜不能发挥其润滑、供氧及营养等正常功能，从而使眼泪的质量降低。长期无改善，还得找医生　　干眼症发生往往不是单一因素导致，而是多种因素综合在一起的结果。干眼症的治疗也需要长期的坚持。如果通过改变生活习惯，还是无法改善干眼症状，建议还是寻求眼科医生的帮助。　　目前东南眼科医院干眼门诊开展干眼SPA，可根据不同的体质、干眼类型，进行眼部药物熏蒸、睑板腺按摩、眼周清洁护理、雾化、眼部除螨，配合不同类型的药水，为干眼症患者提供全方位的个性化治疗。

　　“医生，我有散光怎么办？”在验光配镜时，经常会有患者问这个问题。比起近视，散光我们听的很多却了解很少。大部分人对于散光的理解都停留在字面上，简单地把散光和重影划上等号。都听过散光，散光到底是怎么一回事？　　散光是屈光不正的一种（屈光不正包括：近视、远视、散光）。是由于角膜或者晶状体的曲面不是完美的弧形曲线，眼睛正中那条线上的屈光程度不同，不能在视网膜上形成清晰的一个像，而导致患者看不清的屈光状态。　　简单的说就是：散光是因为我们的角膜或晶体的形状不是完美的弧线，导致从各个角度进入眼睛的光线不是聚焦在一个点上，而是多个点。　　散光可分为：角膜散光（大部分情况下我们说的都是角膜散光）和晶体散光，大部分散光是先天性的。后天眼睑、读书写字姿势不佳等因素对角膜进行压迫所致，或者一些眼内手术、角膜手术或角膜病变也可能引起散光。如何治疗散光？　　散光对我的的视力有什么影响呢？散光的主要症状是视力下降和视疲劳。　　一定度数的散光还会造成眩光（在夜间尤其明显）。正常近视散光近视+散光　　散光无法通过单纯的视力检查查出。电脑验光的结果仅能作为配镜的参考，并非所有散光都需要配镜矫正。有散光的患者应通过医学验光验配眼镜。　　散光主要通过眼镜矫正，包括框架散光镜矫正和隐形眼镜矫正。18周岁以后可以选择近视激光矫正手术，白内障患者可通过植入具有矫正散光功能的人工晶体来矫正散光。　　低于50度的散光多属于生理性散光，对视力影响不大。总结　　散光是屈光不正的一种，主要症状是视力下降和视疲劳。50度以下的散光一般无需矫正，50度以上的散光可视情况通过配镜、近视激光矫正手术等方式矫正。

　　不管是因为近视还是为了扮靓，眼镜已经成为不少人生活中的必需品，特别对于爱美的妹子，配戴眼镜更有诸多讲究。No.1 注意眼镜的卫生　　手部没有清洁干净的时候不要轻易地摸脸，原因是你无法判断会有什么样的有害细菌和粉尘接触你的肌肤，带来炎症与痘痘。戴眼镜也是如此，如果你习惯把它随便放在桌上，包包里，那么请确保再次配戴时把镜架和鼻托清洁干净。No.2 关注你的鼻梁　　不管你是戴平光镜、屈光镜还是太阳镜，建议你花点时间注意一下自己的鼻梁。因为如果你需要长期配戴眼镜，那么镜架的鼻托一定会对鼻梁和鼻周的肌肤造成影响。挑选款型和镜片时注意眼镜整体的重量，不要给鼻梁带来过重的压力，时间一长摘下时鼻梁周围会出现难看的印痕，上妆后也容易蹭花底妆。No.3　加强眼周护理　　如果你配戴隐形眼镜，反复戴取摘除的这一动作必然会给眼周的肌肤带来刺激。因此眼霜一定要坚持使用，防止摩擦导致的皱纹和干纹的出现，定期给眼部做一个眼膜护理，缓解用眼的倦态和疲劳。No.4　清洁耳后　　相比男生利落清爽的短发，女生的发量基本都会遮盖耳廓后方的皮肤，即使你不是油性肌肤，不够透气的环境也容易让这个区域油腻，隐藏污垢。如果配戴眼镜必然让这个位置出现了更多的清洁死角，汗液、油脂都非常容易在此囤积，记得每天洁面时用化妆棉认真地清洁一下。No.5　考量你的妆容　　配戴眼镜当然可以继续化妆，但要考量你的妆容是否和眼镜搭配，比如你有厚厚的镜片，那么就别刷过于纤长浓密的睫毛，这会让你看起来很滑稽而且让镜片上沾染睫毛膏。另外，如果配戴眼镜尽量不要画内眼线，因为画内眼线时，化妆品非常容易被弄进眼睛里，并导致感染。如果你同时带着隐形眼镜，这些细小的化妆品颗粒会附着在镜片上，造成角膜缺氧，甚至视力损伤。