当眼睛出现干涩、发痒等症状的时候，很多人都会滴几滴眼药水。但由于每次用量较少，一瓶眼药水在短时间内很难用完，因此很多人会把剩下的眼药水搁在家庭药箱里以备“不时之需”。　　但是，很少人注意的是，不合理的存放方式可能会对眼药水造成污染，进而引发各种眼部疾病。生活中，大家也应该了解一下眼药水应该怎么正确存放。眼药水的保质期并不是两年开封4周之后就别再用了　　有些人在眼药水说明书上看到眼药水的保质期是两年，所以便“心安理得”地把一瓶眼药水存放了“两年之久”。但实际上，眼药水说明书上的保质期是对于没有开封的眼药水来说的。《中华人民共和国药典》规定，眼药水开封后的使用期限不得超过4周。　　眼药水属于液体药物，稳定性比较差，打开瓶盖后，由于接触空气，很容易发生物理、化学变化，这就可能导致眼药水失效，甚至产生有害物质，对眼睛造成伤害。因此，眼药水在开封4周之后，就算没有用完也应该丢弃。把眼药水放在冰箱里并不能“保鲜”将其置于阴凉、干燥处即可　　有些人认为，将水果、蔬菜等放在低温环境中能保存得更久，因此把眼药水放在冰箱里也能“保鲜”。　　但其实，将眼药水放置在冰箱内并不能“保鲜”，而且如果没有拧紧瓶盖，过低的环境温度还可能改变眼药水的渗透压，使其对眼睛造成伤害。除了某些有特殊保存温度要求的眼药水外，大多数眼药水只要密闭保存在阴凉、干燥处即可。摆放眼药水有讲究“横着”“倒着”放都不行　　为了图方便，很多人在使用完眼药水之后就随手把它装到口袋里了，但这样做并不正确。　　在使用眼药水的过程中，瓶口会与外界环境接触，继而沾染上灰尘、细菌等。用完眼药水之后如果将其“倒着”“横着”“歪着”放，很容易让药液流到瓶口，然后接触到瓶口的灰尘、细菌等，这就有可能对眼睛造成伤害。因此，在保存眼药水的时候应该将其“正着放”。　　药水的存放方法我们get到了，但是，很多人在使用中存在着众多误区，而这些误区往往会损害眼睛。既然说到了眼药水的存放问题，那么也顺便一起来学习下正确使用眼药水的方法吧！眼睛不舒服，滴点儿眼药水？　　用眼疲劳原因众多，应该找准原因，对症下药。　　如果泪液分泌不足，就用单纯补充泪液的眼药水；　　如果有炎症，就用有消炎功能的眼药水；　　如果因为干眼症等需长期使用，不能多用含防腐剂的眼药水，否则会伤害眼睛。眼药水怎么滴？　　眼药水不能滴在黑眼珠上，而是要扳开下眼睑，把眼药水滴在眼睛下方的结膜囊上。这是因为黑眼珠上是角膜，感觉非常敏锐。眼药水滴到角膜上，人马上就会感觉到不舒服。　　正确姿势应该是：头后仰，眼睛看向头顶方向，眼药水瓶口悬空于眼睛2厘米~3厘米处，食指下拉下眼皮露出结膜囊，将眼药水滴到结膜内。　　滴完眼药水睁开还是闭着眼睛　　滴了眼药水之后，应该轻轻把眼睛闭上，同时用手指轻轻压迫内眼角，压迫两三分钟，可以减少眼药水通过泪道排出，增加疗效。眼药水、眼膏有没有先后顺序？　　同时使用几种眼药水，先滴哪个都行。但需要注意的是，使用两种眼药水之间必须间隔5分钟~10分钟。否则，前面一种眼药水还没吸收，后面滴的就会把前面的稀释、冲走，也相当于白滴了。　　同理，如果是眼药水和眼膏，就应该先滴眼药水，隔十分钟之后再用眼膏。多滴几滴好得快？　　使用方法正确的情况下，眼药水一滴就够了。因为一滴眼药水的容积大于眼部结膜囊的容积，如果滴多了，只会流出来浪费。

　　冬天到了，除了低温，还有一个重要特点就是干燥，因此，冬季也是各种干的高发时期。比如口干、皮肤干、眼干……干干干……大家都知道，口干要多喝水，皮肤干要用保湿霜，但是眼睛干要怎么办呢？适当改善湿度环境　　一些人春夏天比较潮湿的时候，没有什么眼干的感觉，但是到了冬季，就觉得眼睛干涩，这种眼干是与季节和天气密切相关的。　　这种情况的朋友，主要方法还是想办法增加空气中的湿度，建议保持室内空气流通，可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，从而降低季节或天气干燥的影响，这样不仅对眼干，对口干、皮肤干都有好处。劳逸结合，让眼睛适时休息　　长期使用电脑工作的人群和长时间学习的孩子，看手机、用电脑、阅读等高强度用眼方式，导致眨眼次数减少，加速泪液的蒸发，形成眼干。减少电脑使用时间，避免连续长时间使用电脑和看书。 　　工作、学习的姿势和距离也很重要，尽量保持在60厘米以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。　　以上因为季节和用眼习惯导致的两种眼干，调整生活习惯、注意休息都能起到比较好的缓解效果。疾病性干眼　　前两种眼干，更多是因为环境因素泪液蒸发过快，而这种则因为泪腺或者睑板腺的功能障碍，泪液分泌过少。　　在治疗方法上，目前较常见、有效的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“干眼SPA”。多吃富含维生素A和B的食物　　长期从事电脑操作者和长时间学习的孩子，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。　　为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。　　维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。

　　很多人每年都会定期给身体体检，却往往忽略了眼睛，只在眼睛出现不舒服时，才想到去眼科医院。小编在这里提醒大家，生活中出现这些症状，就要引起一定的重视了。1　眼睛发痒，可以用手揉搓吗？　　眼睛发痒了，我们都会下意识地用手去揉。有时候揉搓几下便好了，但有时候这样的揉搓反而会使眼睛更不舒服。　　手部每日接触的细菌实在是太多了，揉搓的过程中，细菌会通过手进入眼部，很可能造成一些细菌感染或者过敏性炎症，从而导致眼睛发红、发痒。除此之外，一些眼表疾病也可能导致眼睛发痒，不同程度需要的处理方法不一样，因此在眼睛出现发红、发痒且无好转时应该及时就医。2　眼睛疼痛是为什么？　　现代化的办公，使人长时间对着电脑，注意力高度集中，眼睛眨眼次数就会变少，加之结膜长时间暴露于空气中，泪液蒸发增加，从而造成眼球表面泪液滋润不足，变得干涩，加上荧屏光线的辐射，因此容易出现眼睛刺痛。　　除了视疲劳、眼部炎症、干眼症这些常见眼病外，青光眼也可能会引起眼睛疼痛，而且导致视力的急剧下降，如果不及时治疗，将导致视力的永久损伤。因此一旦发现眼睛疼痛应该去眼科医院就诊。3　眼皮浮肿、红血丝，是什么搞的鬼？　　我们都知道睡前不能喝太多水，否则会引起眼泡浮肿,但引起眼睑水肿的原因其实有很多，总体上分为生理性和病理性两种。　　生理性眼睑水肿主要是因为夜间睡眠不足或枕头过低，影响面部血液回流，有的女性月经期也会发生眼睑水肿。但生理性眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，且能自然消退。　　病理性眼睑水肿在临床上又分为炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿两种。炎症性眼睑水肿主要是因为炎症、外伤等引起。除了水肿，也会伴有局部红、肿、热、痛等症状。非炎症性眼睑水肿大多是由各种过敏症状引起。如果无法确诊应立即就医。4　眼睛干涩、对光线敏感，怎么破？　　当你觉得眼睛干涩，对光线敏感的时候，眼睛已经处于疲劳状态了。这时候就要小心患上干眼症了。干眼症主要是由于我们的眼泪的质或量不足引起的，在专注工作或是长时间使用电子产品时，眨眼的次数会减少，从而造成眼睛干涩、对光线敏感等症状。　　一般轻度的干眼症可以通过改善生活习惯缓解，平时也可以用毛巾热敷或水蒸气熏一熏眼睛。如果无法缓解还可以到眼科医院找干眼门诊的医生进行针对性治疗，如根据情况适度使用人工泪液、进行干眼SPA等。5　应对眼周脂肪颗粒，你应该这么做　　眼周肌肤是脸部最脆弱的部位，也是脂肪粒容易出现的地方。机体内分泌失调、水油不平衡就会滋生脂肪颗粒；微小伤口、毛孔粗大等也会引起脂肪颗粒。而位于眼睑缘的脂肪粒可能意味着存在眼睑板腺功能障碍问题。轻者可以自己热敷处理，脂肪粒即可消失。重者需要专业人士进行按摩缓解睑板腺管堵塞问题，部分人群需要口服药物治疗。

　　都说职场存在一定的性别歧视，但你知道连生起病来，都可能有“性别歧视”吗？在眼科里，就有这么一种病，不仅女人比男人更容易得，脾气暴躁的人还特别容易发作，它就是青光眼。青光眼：熟悉的陌生人　　青光眼对于很多人来说，就像一个熟悉的陌生人。你可能从各种渠道听到过这个名字，但也仅限于名字了。它的知名度这么高，是因为它是世界三大致盲眼病之一。　　青光眼还有一个外号，叫做视力的小偷，因为它的视力损伤常常是缓慢的，不易发现的。在我们的眼内，流动着大量的房水。房水不断地生成也不断地排除，保持着微妙的循环。当我们眼睛因为各种原因，导致房水流通、排出不通畅，眼内的压力就会升高，影响到各个组织。特别对于眼底的视神经，过高的眼压会导致视神经的萎缩，而视神经是传导视觉图像的重要结构，直接决定了视力的好坏。　　当视神经在高眼压下逐渐萎缩，我们的视野也会慢慢地减小，视力受到影响。而这种损伤常常是缓慢的蚕食，当患者遮住了一边眼睛或是望向边缘方向时，才会发现。女性、暴脾气，这类人容易中招　　眼内压稳定很大部分是靠眼内血管收缩充盈及睫状体分泌房水的平衡来维持的，而女性更年期往往正是忍受机体内分泌紊乱、血管运动失调的时候，如果血管扩张功能失常，眼内压就可能升高，一旦眼内压长期持续升高到一定水平，就可能发生青光眼。　　除此之外，暴躁、大喜大悲等剧烈的情绪波动，可能引起心率加快、血管收缩、瞳孔扩张反应，影响眼内生成和排出的平衡，也是青光眼的一大诱因。特别是房角（房水排出的通路）窄小的朋友，强烈的情绪波动很可能诱发急性闭角型青光眼。青光眼的可怕在于不可逆　　和同样是三大致盲眼病的白内障不同，青光眼的视力损伤是不可逆的。这也是为什么他被称为视力的小偷的原因。　　由于青光眼的损伤多是视神经损伤，而视神经是没有替代物的，也就是说，视神经的萎缩失去功能后，是难以治疗的。　　目前青光眼尚无法治愈，就像糖尿病一样，一旦发病，终身用药随访，严重者还需要通过手术进行控制。在日常的养护中，青光眼患者要积极配合医生，定期复查，监测眼压及眼部的各项指标，出现问题，及时干预。　　　日常生活中，青光眼患者还要保持良好积极的心态和健康的生活习惯，有青光眼家族病史的朋友也要定期接受检查，预防遗传性青光眼的发作。

　　你是否有这样的感觉，眼前总是出现“不明飞行物”飞来飞去，一会儿多，一会儿少，像虫子又像棉絮。不管你怎么揉眼睛，它也还总在那，让人十分心烦。　　如果你稍微上网查一查，就知道这叫“飞蚊症”，而且有相同问题的人还不少，这是眼病还是幻觉？对视力有害吗？飞蚊症很普遍　　在我们眼睛里，有一个名为玻璃体的结构，它主要由水构成，像果冻一样，支撑维持这我们眼球的形态。玻璃体原本是透明的，但随着时间的推移或眼病的出现，它会逐渐液化，出现一些棉絮般的漂浮物。　　这些漂浮物在我们的眼睛里来回飘动，当它正好移动到视线中，投影到视网膜上时，我们的眼前就会出现这些“飞蚊”。　　除此之外，在胎儿还没有出生前，眼球内的玻璃体是充满血管的，这些血管通常在胎儿出生前就被自然吸收，若未能完全吸收，血管残留在玻璃体内，也可能会出现飞蚊症。　　这类正常出现的飞蚊症，是生理性的，也叫良性飞蚊，基本上对眼睛无害，也不会影响视力。飞蚊症突然加剧，可能是眼病信号　　既然有生理性的飞蚊症，那就会有病理性的飞蚊症。一些眼病如后玻璃体脱落、视网膜脱离、糖尿病眼底病病变导致的玻璃体出血、葡萄膜炎，都可能会引起飞蚊症的短期加重。后玻璃体脱落　　在年老后，有部分人可能出现后玻璃体脱落的情况。当玻璃体被液化后，整个玻璃体就像泄了气的球一样，向内萎缩，这时，玻璃体原本贴着视网膜的部分就容易脱离，玻璃体中心的液体流出，玻璃体与视网膜出现分离情况，形成了后玻璃体脱落。　　有些患者可能没有出现任何病症，但有的患者可能突然的看见环形或曲线的黑影在眼前移动，犹如蚊子在眼前飞来飞去。视网膜脱离　　后玻璃体脱落可能导致视网膜的拉扯，让部分病人出现视网膜血管撕裂或视网膜脱离等并发症。在视网膜脱离时，位于视网膜的血管有时容易被拉裂，造成小型玻璃体出血，血细胞悬浮在玻璃体中，容易产生大量小雨点般的飞蚊。糖尿病导致玻璃体出血　　糖尿病患者常有视网膜血管增生的情况，这些增生的血管若没有得到及时的治疗，容易发生破裂，可能造成玻璃体出血，轻微的玻璃体出血容易引致飞蚊。葡萄膜炎　　若葡萄膜发生炎症时，白血球细胞和其他的分泌物容易从血管进入玻璃体，从而产生飞蚊的病征。若及时将葡萄膜炎控制，飞蚊的现象也就自然消失了。　　这些可能引起飞蚊症加剧的眼病对于眼睛的伤害大，而且都会对视力造成不同程度的影响，如果不及时治疗甚至会造成永久的视力损伤。所以出现上述的飞蚊症增多情况时，还是要及时到眼科医院进行检查、治疗。造成困扰，可选择激光“灭蚊”　　大部分情况下，对待生理性的飞蚊症只要不去在意，并不会对眼睛造成什么伤害。但是对于一些比较敏感的朋友，飞蚊症可能会造成精神压力甚至严重影响生活。可以考虑玻璃体激光消融术。它通过激光将混浊的物质汽化，使不透明的物质变成气泡，最终被吸收，大大改善飞蚊症的症状。

　　“哭瞎眼”作为一种夸张的表达方式，常常在网络交流中被用于表达难过痛苦的情绪。在各种影视剧和文学作品中，也常常为了表现角色遭遇不幸后的悲伤情绪，而安排哭瞎眼的情节。　　但是，大部分人应该没有想过，现实生活中真的可能把眼睛“哭瞎”。眼睛是如何“哭瞎”　　哭泣对于大部分人来说，是一种情绪的释放，但对某些特定群体，则可能诱发眼病。所谓的“哭瞎”，是由于强烈的情绪波动，诱发了青光眼的急性发作。　　青光眼是由于眼内压力异常引起视功能损害、视野缺损的疾病。病人在眼球结构上往往存在一些潜在发病的因素，比如房角窄小。　　他们平常不一定发病，但如果出现失眠、抑郁、强烈的情绪波动就可能导致瞳孔散大，引起房水流通不畅，眼压升高。　　眼内压力升高后，眼底神经遭到压迫，引起视力的下降。眼底神经的损伤往往是不可恢复的，所以青光眼也是全球首位不可逆的致盲眼病。哪些人容易“哭瞎”　　由于女性的情绪波动往往比男性更大，所以从性别上观察，女性的青光眼发病率高于男性。　　长期失眠、心情抑郁、强烈的情绪波动只是诱因，从生理因素上看，房角结构窄（需通过检查判断）的人是青光眼的潜在发病群体。　　青光眼是一种遗传性疾病，所以有青光眼家族史和一级亲属（父母、子女、兄弟姐妹）的人也是青光眼的潜在发病人群。出现这些症状要警惕　　青光眼的视力损伤是不可逆的，所以及时发现、治疗很关键。眼胀、眼痛、不明原因的头晕、恶心、虹视（看光源有彩虹样的光晕）、感到眼前有物体遮挡都是青光眼的典型症状。　　特别是上述的高发人群，出现这些症状建议及时到医院进行检查，必要时配合医生进行眼压和视神经功能的检测，排除青光眼的可能。